水飞蓟是一种对肝脏很有益处的植物，不仅能够帮助进肝脏保护肝细胞膜，辅助其进行自我调节，还能改善肝功能呢。如果想要改善肝脏，可以补充一些水飞蓟。但由于水飞蓟通过传统煎煮或泡水比较难获取到丰富的有效成分，可以试一试含有水飞蓟的健康产品，但水飞蓟哪个牌子好？该如何挑选？
一、水飞蓟产品的选择方法
1、看原料
选购产品，不得不看的就是原料了，因为优质原料是产品的关键。一般来说，原料越优良，制成的产品质量也会更好一些，而且肝脏是人体非常重要的器官，所以挑选原料需要更加仔细。
2、看成分
水飞蓟是一种很好的益肝成分，它能够保护肝细胞膜，稳定细胞膜，还能够阻止有害物质进入肝细胞，促进肝脏修复，帮助呵护肝脏的健康，但除了水飞蓟，还有很多对肝脏健康有帮助的营养物质，搭配其他益肝成分共同补充，能够达到使得护肝养肝的效果更明显。在选购时可以细心留意一下哪款产品有添加了葛根、丹参和五味子这几种材料。
①葛根：对酒精所引起的肝损伤具有一定的缓解作用，而且具有减轻细胞质过氧化的效果，适当服用可以达到一定的解酒作用；
②丹参：能够抑制炎症细胞因子，并可以抑制脂质过氧化反应；
③五味子：能够促进肝脏进行排*，还能够保护肝脏，便秘有*物质入侵肝脏，对肝脏造成伤害。
这几种益肝成分在中药上也常被用于呵护肝脏健康，是有益肝脏健康的材料，所以搭配多种益肝成分的产品会比仅添加了水飞蓟的产品效果好。
3、看品牌
选购水飞蓟产品，也需要
