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五大食疗方,帮您降压防痛风凤凰大健康 [复制链接]

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主动脉瓣疾病已经确认的危险因素有高血压、糖尿病、血脂异常、痛风等!

其中患高血压的人群,会让主动脉瓣狭窄的比例高1.7倍左右!

而在主动脉瓣狭窄的患者中,有痛风史的人为21.4%!

也就是说,高血压和痛风是主动脉瓣狭窄最可怕的两大高危因素!所以今天Emma也为大家准备了降压和预防痛风的食疗方,从根本出发,帮助大家预防主动脉瓣狭窄

山楂首乌汤

山楂30克,何首乌18克,泽泻12克。

每日1剂,水煎两次,早晚分服。

辅助降血脂、降血压。

中药的用法用料因人而异,建议大家咨询中医后再服用。

牛蒡代茶饮

牛蒡若干

取牛蒡片(丝)用开水冲泡三至五分钟即可饮用。泡至无色后,嚼食之效果更佳。

牛蒡有降脂、通便的功效,可清热解*祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛斑、延年益寿。

中药的用法用料因人而异,建议大家咨询中医后再服用。

苦荞代茶饮

苦荞若干

将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡,倒入开水后,约3-5分钟即可饮用

预防、治疗心血管疾病;降血脂、降血压、降血糖作用;增强免疫力;抗氧化作用;抑菌杀菌、防止脑细胞老化,用作抗癌药剂;保护胃黏膜、修复脑损伤、抗抑郁;促进胰岛素分泌,提高胰岛素受体的亲和力。对醛糖还原酶有抑制作用,有利于糖尿病性白内障的治疗;对脑缺血及肾脏缺血损伤有保护作用。

中药的用法用料因人而异,建议大家咨询中医后再服用。

其实痛风和尿酸的指数息息相关!如果平常不注意尿酸的控制,很容易导致尿酸偏高,长期如此还会引发痛风。所以大家需要了解有效的尿酸控制方法,避免尿酸偏高进一步恶化为痛风!

马齿苋葛根茶

马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各取5克

先把配料洗干净,再一起大火煮沸5分钟,之后改文火慢熬50分钟,代茶饮用,每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。

马齿苋葛根茶有降低尿酸、抑制尿酸过度产生的作用。

中药的用法用料因人而异,建议大家咨询中医后再服用。

木耳拌*瓜

水发黑木耳、*瓜各克、醋10克,盐3克,辣椒油2克。

水发黑木耳洗净,焯透,捞出,切丝;*瓜洗净,切丝;将醋、盐和辣椒油拌匀,制成调味汁。取盘,放入*瓜丝和黑木耳丝,淋入调味汁拌匀即可。

黑木耳可促进肠道内多余废物的排出,*瓜有利尿作用。两者搭配,可防治痛风患者并发高血脂症。

中药的用法用料因人而异,建议大家咨询中医后再服用。

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