一提到酒，可能有人爱，有人恨，不管是爱还是恨，生活中似乎还少不了酒的身影，在有些场合还得要酒来烘托气氛。人们对酒的态度也分成了二个阵营，一方以为，小酌怡情，大饮伤身，每天喝上二两白酒，可以活血，促进新陈代谢，对健康有一定好处。另一方则认为，这是给喝酒找借口，酒精会伤害身体，只有滴酒不沾才有益健康。那么这两种观点，哪方才是正确的呢？
滴酒不沾跟每天喝一小杯酒，哪个更有益健康？
我们先来看看，为什么有些人坚持会认为每天喝上二两白酒对身体无害呢？二两白酒如果分配到一日三餐中，量并不大，所以有些人喝了会感觉对身体没有什么损害。
但是要记住即使量不大，对肝也是有一定损伤的，只是短时间你看不出来，但不代表就没影响，长年累月，数十年如一日的这样喝酒，相较与滴酒不沾的人，你的肝肯定损伤的要严重。
现在最新研究已经证明了喝酒会伤身。据权威医学杂志《柳叶刀》上披露，喝酒对身体毫无益处，所谓的适量饮酒有益的说法根本不成立。而且饮酒是导致世界范围内所有15岁至49岁男性死亡的头号杀手。
在中国每年就有70万人因喝酒送命，其中男性就占65万人。
那么怎么会有少量饮酒有益处的说法呢？
我们来看美国的一个例子，美国国立卫生研究院曾叫停了一个关于少量饮酒有益的临床试验，就是因为发现该试验所获得的资金竟然有三分之二来自于各大酒厂。
中国有句老话，吃人嘴软，拿人手短，收了别人的钱怎么也不好意思不说点好话吧。所以可想而知这少量饮酒有益身体健康的话里含有多少水分。
再是尽管说适量喝酒也有一定好处，比如消除疲劳、紧张，开胃消食，驱寒活血等。但是好处归好处，但并不是说适量喝酒就无害。酒精对身体的损害，即便是少量，如果每天喝，还是会日积月累的，最终量变到质变的。
所以还是老老实实戒酒，做到滴酒不沾才是有益健康的正路。
其实人的身体健康和很多因素有关的，有的人天生体质就好，还有的人由于受家庭遗传因素的影响，底子就要差些，所以你看别人每天喝上二两酒似乎也无大碍，这可能得益于人家的身体素质好。
还有的人对酒精的耐受度高，所以即使天天喝酒也许仍然身体倍棒，寿命长，但是有些人只喝一点酒，就会醉倒伤害身体，还有的人可能滴酒不沾也会患上肝癌，这就是饮酒虽然对人体有害，为什么会产生不同的结果的原因。
不管如何，如果长期大量的饮酒肯定是会伤害身体的，而且这种伤害还是不可逆的。
当然了，想要知道喝酒对身体的伤害有多大，还得要看饮酒量。如果每天只喝一瓶啤酒或是一小杯的红酒，也就是10克以下，那么这种风险只会比滴酒不沾增加0.5%，但是如果每天喝20克，那么死亡风险就会立马上升到7%，要是再喝的多点，死亡风险就会更高。
而且很难有人做到精确控制饮酒量的，如果喝起来，一不小心就会喝多，这样潜在的风险就很大。
当然，如果你就喜爱喝酒，也能控制自己不超过二两，喝了酒会使你心情愉悦，身心放松，心情好则身体好，那么每天喝这点酒对身体的伤害也可以忽略不计了。也有些人由于应酬的关系，被迫喝酒，这种情况建议大家，尽量喝些解酒的茶饮，这样有助于把酒精对身体的损害降到最低。
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看完这篇文章，想必你已经对喝酒是否有益心中有数了，如果想要长寿，奉劝大家还是不要喝酒。
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