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炸汤圆的做法大全 [复制链接]

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本文用到的食材有:糯米糯米粉米粉

糯米是各类甜品的原料,是经常食用的粮食之一。

炸汤圆的食材和调料:

芋头生粉葛根粉葱盐味精酱油

教您炸汤圆的家常做法,炸汤圆怎么做好吃

1.准备糯米粉加水。

2.锅里放花生油。

3.掰成小块。

4.从中间压成小坑,放入红糖,捏紧。

5.团成圆形,汤圆就做好了。

6.和成团。

7.五成热时下入汤圆。

8.炸成金黄色。

9.捞出,控干油。

10.香甜的炸汤圆就做好了。

家常美食网小贴士

和汤圆面团时,水一定不要加多了,边加水边用手捏,就不容易和稀了。

糯米的营养价值

糯米是一种营养价值很高的谷物,现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。含钙高,有很好的补骨健齿的作用。富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

由于选用了这么多的精选食材,这道炸汤圆具备补血益气、健脾养胃和聪耳明目的神奇功效,真是一道适合全家人下饭又养生的美食。怎么样?是不是已经想试试了?那就让我们行动起来吧。

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