北京白癜风专科医院地址 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/肝好身体才健康，肝作为人体的代谢、排毒器官，虽然号称沉默的器官，但是一旦肝出现任何问题，都会造成身体各个部位器官代谢出现问题、毒素不能够正常的排出体外，长期以往就会导致身体出现各种健康问题。
男子肝烂如蜂窝
张先生今年36岁了，近半年来总觉得精神不好，乏力，食欲也不好，还经常出现腹痛，起初张先生没当回事，直到后面腹痛、便秘拉肚轮番上演，而且吃调理肠胃的药还没有用，医院做检查。
医生根据张先生的症状描述，以及了解张先生个人生活作息习惯后，建议让张先生做了肝功能检查，检查结果发现张先生的甲胎蛋白高达，医生随后让张先生进一步做CT检查肝，最终确定为肝硬化早期。
甲胎蛋白与肝的关系，医生叹息：甲胎蛋白超这数，要记牢！及时挽救，别错过了
存在血液中的甲胎蛋白主要是由肝细胞合成的，在成人中甲胎蛋白的含量是非常低的，一般低于25μg/L属于健康正常的，一旦甲胎蛋白高于25就要考虑肝是否受损了。业内人士研究发现，一般肝炎、肝硬化患者的甲胎蛋白大多处于25—μg/L区间，而肝癌患者的甲胎蛋白大多高于μg/L以上。
甲胎蛋白高就一定是肝功能受损下降吗？
甲胎蛋白高不一定是肝出问题，但是肝出问题了，甲胎蛋白肯定会高。一般肝功能出现问题，甲胎蛋白高的同时还会伴随有以下症状：
1、精神差、容易累、乏力
脸色不好肤色差，健康的人脸上的皮肤看起来是红润通透健康有光泽的，但肝不好的人毒素堆积新陈代谢出现问题，就会通过脸色反应出来。脸上皮肤看起来干枯、暗沉没有光泽、容易油光满面长痘痘、粉刺、黄褐斑等。
2、纳差
短期内快速变瘦，吃不下东西出现恶心干呕，在中医上被称为纳差。
3、蜘蛛痣
手掌出现像朱砂一样的赤红，中指根部由原来的正常大小逐渐变得越来越细，指甲变得苍白易断还有竖纹。手臂、脖子、胸口、后背等皮肤逐渐长出蜘蛛痣。
4、腹胀腹痛腹泻
腹胀、腹痛便秘拉肚轮番不断，如果同时有上面的症状建议不要盲目的吃调理肠胃的药，以免加重肝脏的负担。
对照查看如果上述症状中，自己占据了2个以上，而且平时生活中又有熬夜、抽烟喝酒、经常生气、吃药、压力大等情况的，多半是肝不好，建议马上养肝护肝，避免肝发生恶变往肝癌方向转化。
肝不好如何调理？
1、帮助肝排毒修护肝功能
肝的主要作用是排毒与代谢，不想加重肝的负担在日常生活中，可以多吃一些有助于排肝毒、分解毒素、促进代谢加速血液循环、滋养修护肝的食物，如葛根（帮助肝排毒解毒修护肝、促进血液循环）、枸杞（护肝滋肝明目）、菊花（清热解毒）、蒲公英（婆婆丁）苦荞麦（分解脂肪、促进新陈代谢、抗自由基）等食物在养肝护肝排行榜上占据前十，平时可以多吃这几大食。
如果想要效果更好更快，可以直接食用它们几大食材制成的饮品，打破食物细胞壁更容易被身体吸收。
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2、少吃垃圾食物
对于肝不好的人，在平时的饮食上要少吃辛辣、油腻刺激性食物，腌制食物、卤制品、罐头、腊制品等食物也应该少吃或不吃，应该以新鲜煮熟为原则，然后少吃多餐，避免暴饮暴食大鱼大肉。
3、定期做肝功能检查
养成每半年做一次肝功能检查的习惯，观察肝的恢复情况，能够根据具体情况进行调理。
参考文献
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