肝脏作为人体重要的排毒代谢器官，对人体健康而言，起到了至关重要的作用，主要负责促进体内毒素垃圾的排出，维持人体的正常运转。
而在现代生活中，越来越多的人由于日常饮食和作息不规律，从而导致肝脏多多少少受到了损伤，导致肝脏慢慢变硬。
而肝脏又不同于其他器官，如果肝脏受损的话，并不会向身体发出任何明显的疼痛表现，但是身体其他部位却会向我们发出一些信号，希望你不要傻傻忽视了。
肝若变硬了，多半会有4种“症状”，多吃2物，肝或慢慢变“软”
食欲不振：对一些肝脏慢慢变硬的人群来说，很容易导致肠胃功能紊乱，从而就会导致出现食欲不振，干呕恶心的情况，所以在生活中，若你一段时间内，经常出现这种情况，很有可能是肝功能退化的表现，医院检查治疗，避免影响身体。
皮肤异常发黄：对于肝不好的人群来说，代谢功能下降，毒素垃圾堆积在体内，无法及时排出，从而就会显现在皮肤上，从而出现皮肤异常发黄的问题，逐渐形成黄疸的症状，所以在生活中，一旦出现这种现象，多半是肝脏变硬向你发出的暗号，医院检查治疗。
身体异常疲倦：对一些肝不好的人群来说，身体也会出现异常疲惫感，因为肝脏受损后，神经和肌肉的生理功能下降，从而就会导致身体发生过多的乳酸，从而产生疲惫感，所以在生活中，若你长期出现这种现象，很有可能是肝脏变硬向你发出的信号，希望你能够及时检查肝功能。
腹部阵发性疼痛：当肝脏慢慢变硬时，很有可能导致肝细胞坏死，这样就会导致血管异常，从而使人体内排泄失调，往往也会伴随出现腹部阵发性疼痛的问题，所以出现这种情况，医院检查治疗，在平时也要保养肝脏，这样才有利于身体健康。
天然“养肝王”现身了，闲来没事吃两口，养肝排毒，肝或替你高兴
白萝卜：冬季也是吃萝卜的最佳时节，在平时常吃一些白萝卜，有利于为身体补充所需的纤维素以及植物蛋白，加快人体内部的新陈代谢，促进毒素垃圾的排出。
而且也可以帮助起到养肝排毒的效果，所以白萝卜也被人们称为天然养肝王，坚持没事吃两口，有助于排除毒素，减轻肝脏负担，肝也会替你高兴。
葛根粉：相信很多女性朋友经常会喝一些葛根粉泡水，能够起到美容养颜的功效，而且也可以为身体补充所需的胶原蛋白，延缓皮肤衰老的速度。
不仅如此，葛根在养肝护肝这方面，也是起到了非常重大的作用，能够在肝脏内部形成一层保护膜，同时也可以促进毒素排出，帮助分解酒精，减轻对肝脏的损害，起到养肝排毒的效果，肝也会替你高兴。
今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。
