高血压、高血脂、高血糖这“三高”已经成为许多中老年人的“标配”，虽然很常见，但是危害却不小，据调查显示，“三高”的致死率在所有疾病中可以说是名列前茅。
三高的危害有多大不言而喻，但是大量的三高的朋友，不敢吃药，因为一般的三高药物，对肠道黏膜和肠道菌群的刺激都不小，而肠道一旦受损，人体就会变得更加容易生病，所以很多人即使得了三高，也怕药物对肾脏造成损害而不敢服药。
还经常有患者说，服用降压药效果不稳定，会出现血压忽高忽低，甚至头晕脑胀等情况。
今天和大家说一个药方，可以有效稳定血压，消除这些不良症状。
说是药方，其实，这个方子平时泡茶饮用即可，将地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡这几味药材开水冲泡饮用，平时常喝，就能有效的稳定“三高”指标。方中的药材都不是什么名贵药材，在普通药店都可以买到。
地骨皮就是枸杞树根的皮，有降压、降脂、降糖的作用;葛根既可降压，又可扩张冠状动脉，治疗心脏病，还能降糖。
丹参、山楂活血化瘀、降脂降压;牛蒡有降血糖、降血压、降血脂、治疗失眠、提高人体免疫力等功效。
需要注意的是，胃酸多的人不建议服用山楂，例如有胃溃疡、胃痛、泛酸症状的人服用山楂会不舒服，烧心、胃灼热症状会加重。
再来说一下这个药茶的用法吧，很简单，将上面说的几种药物放在保温杯里，开水冲泡20～30分钟，一天3次。
常饮这款茶可降血压、降血脂、降血糖、强心脏，全面调理“三高”问题。
需要注意的是，如果你的问题和症状比较严重，还是尽早找到医生调理，不要因为不想吃药而置之不理，以免造成更多并发症的发生。
