椰香葛根布丁
纯素葛根布丁。不含蛋奶和砂糖。加拿大的糖枫树树汁含糖量极高,用它熬制成枫糖浆,这种枫糖浆香甜如蜜,风味独特,富含矿物质,是纯天然的营养佳品,可以用它来做甜味剂,代替砂糖。
原料:葛粉、豆浆、椰浆、枫糖浆、香草精、蓝莓。
做法步骤:
第1步、葛粉1包25克,豆浆克,椰浆克,枫糖浆30克,香草精1小勺,蓝莓适量(可选,也可以不加)
第2步、把葛粉倒入锅内,先加少许豆奶,和葛粉拌匀,直到葛粉完全溶于豆浆,再把剩余豆浆全部倒入锅内
第3步、再加入椰浆、枫糖浆、香草精,全部材料拌匀
第4步、开中火把锅内混合液体煮开后转小火,从开火开始,要不停搅拌,直到液体变成浓稠状就可关火
第5步、倒入碗内晾凉,放冰箱40分钟,倒入碟中就可以吃了
第6步、也可以在布甸上面加些蓝莓汁,蓝莓+少许枫糖浆+少量水放入搅拌机打成浓稠一点的蓝莓汁
第7步、淋上蓝莓汁即完成
小贴士:
蓝莓汁可换成你喜欢的果酱。用的豆浆是自制的,把煮熟黄豆加水放入破壁机打成浆就可以。
来自美食天下Joanne爱素食的作品。