葛根

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纯素葛根布丁,用来熬制好的枫糖,吃起来最 [复制链接]

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椰香葛根布丁

纯素葛根布丁。不含蛋奶和砂糖。加拿大的糖枫树树汁含糖量极高,用它熬制成枫糖浆,这种枫糖浆香甜如蜜,风味独特,富含矿物质,是纯天然的营养佳品,可以用它来做甜味剂,代替砂糖。

原料:葛粉、豆浆、椰浆、枫糖浆、香草精、蓝莓。

做法步骤:

第1步、葛粉1包25克,豆浆克,椰浆克,枫糖浆30克,香草精1小勺,蓝莓适量(可选,也可以不加)

第2步、把葛粉倒入锅内,先加少许豆奶,和葛粉拌匀,直到葛粉完全溶于豆浆,再把剩余豆浆全部倒入锅内

第3步、再加入椰浆、枫糖浆、香草精,全部材料拌匀

第4步、开中火把锅内混合液体煮开后转小火,从开火开始,要不停搅拌,直到液体变成浓稠状就可关火

第5步、倒入碗内晾凉,放冰箱40分钟,倒入碟中就可以吃了

第6步、也可以在布甸上面加些蓝莓汁,蓝莓+少许枫糖浆+少量水放入搅拌机打成浓稠一点的蓝莓汁

第7步、淋上蓝莓汁即完成

小贴士:

蓝莓汁可换成你喜欢的果酱。用的豆浆是自制的,把煮熟黄豆加水放入破壁机打成浆就可以。

来自美食天下Joanne爱素食的作品。

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