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TUhjnbcbe
- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2021-03-17 18:25
|只看楼主
那些年女性存在的 乳房清洗误区 1 喜欢用温度 过热的水洗澡 女性冬天因为怕冷 所以喜欢用很热的水洗澡 但研究表明：洗澡时最好 避免用太热的水刺激乳房 更不要在热水中长时间浸泡 否则会洗去皮肤 表面的角质层 让皮肤越来越干 乳房的软组织越来越松弛 建议洗澡时的水温以 27℃左右为宜 2 用力揉搓胸部 很多女性在洗澡时 总是用力揉搓乳房及乳头 这样会导致乳房下垂、变形 正确的清洗乳房方法 应该是一只手往上轻托住乳房 另一只手的指腹顺时针方向轻揉 3 用喷头从上向下喷洗 有的人说：洗澡时用水 喷洗胸部能增加弹性 有丰胸效果 所以很多女性喜欢 用喷头喷洗乳房 但从上向下冲只会让乳房 变得更加松垮下垂 只有用喷头 从下向上冲洗胸部 才能起到让胸部 坚挺提升的效果 如果乳房下垂或 为了防止乳房下垂 最好用淋浴头 从乳房下部往上冲 并环形地摩擦乳头周围 这样可以增强胸部组织张力 使乳房更坚挺 日常生活中我们该如何 保养胸部？ 1 多做正确的胸部按摩 很多人都以为多做胸部 运动可以使胸部更丰满 实际上并不是所有的胸部 运动都能使胸部变大 由于胸部内部基本 没有肌肉组织 所以某些胸部运动 并不会促进胸部变大 反而会减少脂肪 令胸部变小 但如果合理进行胸部运动 是可以促进血液循环、加强代谢的 这对于胸部的塑型很有帮助 不过要对胸部进行按摩 我们一定要注意力度跟手法 力度不当 很可能会造成胸部挫伤和挤压 若长时间大力地按摩乳房 可能会造成乳房松弛或走形 2 慎重选择文胸 有一些小仙女会觉得 自己的胸小 所以穿啥都可以 但其实过小的胸罩会 影响胸部的发育 而长期穿戴过大的胸罩 就可能会导致胸部下垂 3 不要挤乳沟 相对于胸部比较小的女性 她们可能会想方设法地 挤出事业线 殊不知乳房是需要呵护的 乳房遭受外力过度挤压 就会导致乳房内部 软组织受到挫伤 或引起内部增生 还会改变乳房外部形状 使上耸的双乳下塌下垂 此外挤乳沟会导致气血不畅 使得乳房中的纤维束和 乳腺导管长期受压 影响产后乳汁的分泌和排出 直接影响以后的哺乳 4 不要盲目节食 胸都没了 身材总不能没有吧 秉承着这样的信念 不少女性开始盲目地节食 只为了保持身体的曲线 其实这样的做法 反而会让结果适得其反 人长期处于饥饿的状态下 身体就会以为进入了饥荒年代 这时身体就会调动 体内储藏的 脂肪和蛋白质 来应付这局面 而乳房的主要结构 就是脂肪和胶原蛋白 胸部脂肪一但减少 皮肤就会松弛 胸肌也会流失 而营养不足又会引起 腺体组织萎缩 整体胸部组织减少 但连接胸肌和乳房的 结缔组织却没有随之减少 因此很容易导致乳房下垂 胸部作为女人的必杀技 我们一定要好好呵护 让它永远保持魅力哦 泰国圣荷傲人胸姿深V诱惑 塑造曼妙胸型尽现胸部挺实丰盈 - 联系
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