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春节少不了喝酒,zui护肝的解酒知识你一 [复制链接]

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春节,自然少不了聚会应酬,而庆祝好日子都会喝上几口,但小酌怡情,大酌伤身,我们都知道酒喝多了容易伤身,特别是伤肝。可是为什么喝酒会伤肝呢?

肝作为人体中重要的解*器官,酒精中90%的乙醇都是通过肝脏代谢,其代谢产品和引起的肝细胞代谢紊乱都是酒精伤肝的主要原因。

长期喝酒不仅容易引发肝病还会对消化系统、生殖系统、中枢神经以及心脏功能都有非常大的影响,会加重身体的负担。

不少人会感到疑惑,解酒药不是用来解酒的吗,是不是可以避免肝脏的损伤?

西药类解酒药,多半是维生素、兴奋剂和氨基酸的成分,可以缓解头痛,延缓酒精吸收,对肝脏有一定的损伤。

中药类解酒药,成分多为葛根、肉豆蔻、枳子,可以起到缓解头痛、恶心等症状,让身体舒服一些,却增加了肝脏代谢的负担。

那应该怎么做才能做到解酒的同时不伤害肝脏呢?

喝酵素。

酵素是健康的食品,能够帮助人体消化吸收,不会加重肝脏代谢的负担。

而且酵素含有很丰富的营养成分,例如维生素、蛋白质、多种酶、矿物质等,喝起来酸酸甜甜的,但却属于碱性食物,可以中和过多的胃酸,起到保护胃黏膜的作用。

酵素还可以参与人体的新陈代谢,促进*素排出。当酒精进入人体后,酵素可以迅速的帮助分解酒精,避免其它器官和大脑被酒精麻痹,起到保护肝脏,降低肝脏损伤,又无需通过喝增加肝脏负担的解酒药进行解酒。

不仅可以在饮酒后,饮用酵素来舒缓胃部不适,恶心想吐等状况,加快酒精代谢,排出酒*。

还可以在喝酒前半小时喝酵素,预防酒精对胃黏膜的刺激损伤,减低喝酒后引起的胃部不适。

同时建议经常喝酒的人,每天喝酵素,增强代谢,减少肝脏对酒精的代谢,护肝作用更好哦。

DR.KOSO

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