葛根

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春天喝水加一物清除肝脏毒素防癌效果明 [复制链接]

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  泽泻是植物和中药材的称呼。为多年生沼生草本,属泽泻科。又名水泽、建泽泻等。其根状茎较短,基生。泽泻夏季开白花,排成大型轮状分枝的圆锥花序。野生泽泻一般生长在沼泽地,分布于中国、日本和印度等地。下面就随小编一起来看看泽泻的功效与作用,泽泻的食用禁忌有哪些吧!


  泽泻的功效与作用


  降脂减肥


  具有较好的降低血脂的作用,对胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白均有降低效果,对动脉粥样硬化有抑制作用,还能减轻肝内脂肪的积聚,以及减轻肥胖者的体重。还有抗血小板聚集、抗凝血、抗血栓形成的作用。这许多功效,对于中老年人患有肥胖、浮肿,高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、脂肪肝的病人,长期服用是非常有利的。而且对高血压、糖尿病以及脑梗死也是有利的。


  防动脉硬化


  食用泽泻后,肝脏脂肪含量可以明显降低。泽泻提取的相关物质,可抑制试验性动脉粥样硬化,血管内膜斑块的生成和减轻病变程度。


  预防脂肪肝


  泽泻对人体血液之中的脂肪含量很好的控制作用,同时可以减少脂肪在人体肝脏部位的沉积,从而减少了人们脂肪肝的发病率。所以针对预防脂肪肝,食用泽泻也是不错的选择。


  泽泻的食用禁忌有哪些


  泽泻并不是适合所有人食用的,在食用方面的禁忌,首先需要控制好剂量,服用太多就会引起的恶心,反胃想吐等多种问题。主要是里面存在着的物质,可能会引起身体的食欲下降,腹泻,腹痛等症状,因为里面的某种物质是会刺激人体的,很容易引起食欲不振,营养不良,中*等现象。因为这种药材本身是带有*性的,饮食不当就会引起的肾脏,心脏,肝脏等部位肿胀,因此我们就要小心了,虽然泽泻是很好的中药材了,但是在服用的时候也是有很多需要我们注意的地方了哦,尤其是在用量上,这是我们需要注意不能多吃的了,那么具体吃多少是比较好的呢,下面就让我们一起看看泽泻的用量在多少是比较适合的吧。


  泽泻的用量一般控制在十克以内,因为这种中药材本身存在着*性,虽然有着多重功效,但是很容易引起中*的问题。而且是药三分*,中药也会有副作用,一定要慎重用药。如果在用药的时候,可以选择和他效果差不多的中药材,并且没有*性的,能够起到更好的效果。泽泻的用量尽量越少越好,煮中药的时候按照说明书上面的剂量合理的放入药材,避免中*。


  这就是我们给大家介绍的有关泽泻的情况了,我们可以发现泽泻的食用价值很出色,可以帮助我们身体中出现的多种问题,不过泽泻的食用禁忌和副作用也很多,需要我们注意避免哦,尤其是对于泽泻的用量,一定要小心。

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菊花决明子茶的功效与作用!

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葛根泡水喝的功效与作用及禁忌!

图文来源:来自网络,版权归原作者

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北京医院治酒渣鼻 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210114/8590068.html
糖尿病

糖尿病是我国患病人群众多,危害极大的一种慢性基础类疾病。作为医史文献研究所的副所长和临床专家的刘主任,在糖尿病的发现和治疗方面都有着自己独到的经验,给大家带来了气色形态手诊法和三个古方中的降糖护肾妙方!

从年开始,刘主任经过数万例病例观察验证,归纳总结出气色形态手诊法,对糖尿病早期发现具有实际的临床意义。

安静状态下,自然伸直手(男看左手,女看右手),手的高度保持在心脏高度附近。

观察手的小鱼际下1/3处,如果发红则表示血糖高。

如果是中年女性小鱼际三分之一处发红,则更多考虑是雌激素分泌低的问题。

另外血糖高到一定程度,血脂也高,整个手都是红的,可能很难区分该区域是否发红,医院做血生化检查即可。

中医认为糖尿病是因为燥热偏盛而导致阴津亏耗。进而出现消渴的症状,表现为上消口渴,中消多食,下消多尿。

▼中医解释糖尿病发病机理

针对糖尿病热盛和津亏的情况,刘主任从《千金方》中找到了3个药食同源的药方来帮助调理。

01前期调养——酸枣丸

乌梅酸甘生津,酸枣仁安神助眠,葛根解酒生津,酸安石榴子(干子),麦冬滋阴,覆盆子补肾,茯苓健脾和胃,栝楼根生津止渴。具有酸甘化阴的作用,保护消渴可能伤及的肺、胃、脾、肾。

适合血糖处于临界值附近,没有太重的并发症,有眼干口干口苦、睡眠不好、食欲下降的人群,用来做日常的调养。

02降糖——枸杞汤

枸杞枝叶可降糖,栝楼根生津止渴,石膏泻胃火,*连清热,甘草调和百药。主治消渴病,有滋阴清热的效果。

枸杞汤适合消渴病实证病人,表现为体型较肥胖,舌苔*厚腻。和酸枣丸相比,更适合高血糖患者治病,达到快速降糖的效果。

虚证,胃寒,胃不好的人。

在酸枣丸和枸杞汤中有一味共同的药材——栝楼根。又称天花粉,具有生津、止渴、清热的作用。它的根、籽、枝叶也都能入药,可以降糖,调节血管,对冠心病有一定的好处。

注意:栝楼根有小*,不适宜单独泡水喝。

刘主任另外给大家推荐了一个安全又有效,适合日常喝的降糖代茶饮。

降糖代茶饮

菊花3克,桑叶3克,山楂3克,麦冬3克,用养生壶煮3-5分钟即可。

菊花明目,桑叶降糖降脂,山楂健脾开胃,麦冬治疗咽干滋阴。

可以调节血糖,缓解糖尿病导致的咽干、眼干、伤脾胃的问题。

03后期护肾——古填煎

中医讲久病及肾,消渴病到最后会影响到肾,造成骨髓的空虚,造成骨和皮肤溃烂,甚至截肢。高血糖患者如果有皮肤溃破超过一周还不见好,就需要注意了。

当糖尿病严重到影响肾的时候,刘主任会用到《千金方衍义》里的方子——古填煎。

肾包括肾阴、肾阳两个方面,古填煎既能补肾阴又能补肾阳。

巴戟天、苁蓉、附子、菟丝子、桂心

山茱萸、五味子、天冬

糖尿病阴阳俱虚的人群。

除了古方中的三个专家指出每天灸关元穴和三阴交,也是一个很好的降糖保健方法,1天也用不到1块钱。

糖尿病保健穴位一:关元穴,肚脐下3-4指。

糖尿病保健穴位二:三阴交,内踝上侧3-4指。消渴容易伤肺、脾、肾,而肝脾肾相交的地方就是三阴交。

艾灸时段以上午为宜,时间从5分钟起循序渐进,感觉口不苦、人又很有劲就可以停下。最长不超过30分钟。

除此之外,刘主任建议艾灸时,可以使用艾灸盒,避免烫伤。

▼专家演示糖尿病针灸穴位

艾灸也需要借助好的艾条,来达到更好的功效。刘主任告诉我们挑选艾绒需要越陈越好,可以通过以下五个小技巧来辨别~

看:陈艾颜色微*,而发绿的为新艾;

闻:好艾闻着香,劣质艾刺鼻;

摸:好艾柔软没有杂质,劣艾手感粗糙;

燃烧烟色:好艾燃烧烟雾为白色,劣艾燃烧烟雾为灰色;

灰烬颜色:好艾燃烧灰烬为白色,劣艾燃烧灰烬为灰黑色。

专家出诊信息

刘剑锋

中国医院

每周四下午干部特需门诊

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,医院当日公布为准。

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北京中科白癜风医院刘云涛 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/150217/4580332.html

人体内的任何器官都非常重要,特别是肝脏,很多有*物质都是要经过它进行分解,再通过尿液或是汗液排出。但是它受损的话就排不了*素,*素一直积累,久而久之就会溶于血液,导致其他器官也受损。

与此存在的问题,就是很多人在患上肝病的时候,并不知道自己得了肝病,到了病发才察觉,错过最佳的治疗时间。并且有部分肝病患者因拖延时间过长,病发之后的几个月内容易发展成肝硬化,甚至肝癌。这些食物可以给肝排*洗洗澡,早晚不妨撒一把,让肝健康,恢复肝功能,远离癌的后果。

葛根

含有丰富的皂角苷跟异*酮类物质,可以分解乙醛*性,帮助血液中酒精的代谢。这样能减少酒精对肝脏的伤害。因此被称为“护肝宝”。而且葛根还有收缩跟保护胃肠道黏膜的作用,能有效的抑制肠胃对酒精的吸收。常吃葛根能使我们的血液加速排解酒精*素,也是许多喝酒人士的一大福音。

柠檬

酸味入肝,柠檬一直都被誉为是养肝排*的嘴上乘的水果。熬夜的人最容易伤肝了,每天早上喝一杯柠檬水非常有助于肝脏排出*素。

肝功能差的人每天喝一杯喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解*、排*的效果。红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。

葡萄干

研究发现葡萄干中有一种抗癌的成分白黎卢醇,这种成分可以抑制细胞的突变,限制癌症细胞的增长,动物实验标明这种成分对抑制小白鼠的皮肤癌有功效,并且还可以抑制白血病细胞的分裂,控制白血病的进程。

苦丁茶

苦丁茶还是中老年的降三高茶饮,长期饮用对于肝脏很有益处,能够有效的保护胡肝脏。苦丁茶清香有苦味,苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、蛋白质等多种成分,具有非常好的功效。

肉苁蓉

肉苁蓉补而不峻,温而不热,从容滋补!久服不上火,最适合春季滋补!且肉苁蓉中富含苁蓉碱,可以抗疲劳、抗衰老、增强免疫力、提高男性精子活力,每日一杯,由内而外的滋补。

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另外,保护肝脏除了要加强营养以外,还要记住一定不能经常熬夜,每晚除保证8小时睡眠外,中午最好能午休半小时。另外,尽量避免忧郁、愤怒等不良情绪刺激。过度兴奋、愤怒都会直接间接地伤害肝脏,特别要防止发怒。

往期合集我,30岁,和老婆“剧烈运动”后,中风了男生这个地方越大,可能越优秀~和他们一起
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