高血压再也不用四处求药,三杯茶这样喝,俩 [复制链接]

全国高血压患者已经高达3.3亿人，而在这3.3亿高血压患者身后，还有3亿高血压后备*！

我国《高血压防治指南》中说，收缩压在到毫米汞柱，舒张压85到90毫米汞柱之间，就属于高血压后备*了，这部分人的血压虽然还没有到高血压的标准，但已经接近，他们比血压正常的人发生高血压的危险高3.2倍，真可以说一只脚踏进了高血压队伍啊，不过，如果注意控制血压，他们还是可以把这只脚抽回来，让血压回归正常的的。

高血压再也不用四处求药，三杯茶这样喝，俩月后血压平稳40岁看过来

1、菊花降压茶：

所用的菊花即甘菊，其味不苦，以杭州大白菊或是小白菊为佳，每次用3g泡茶服用，1日3次。也能够用菊花加金银花、甘草同煎，代茶饮用，有平肝明目、清热解*之功效。

2、葛根茶：

葛根30克。将葛根洗净切成薄片，加水煮沸后饮用。代茶饮。降血脂、降血糖、降血压、养肝护胃。高血脂、高血压、糖尿病。

3、山楂荷叶茶：

生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。二味共放锅中，加水毫升，用小火煎煮至毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂。

山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。