在生活中柿子饼是很多人最喜欢吃的干果食材，它是把水果柿子去掉果皮以后，经过烘干加工以后得到的干果，这种干果味道甘甜，口感更是韧性十足。而且它保留好柿子中的大部分营养，人们食用以后可吸收丰富的营养，也能起到一定的养生功效，下面就随小编一起来看看柿饼的功效与作用，柿饼的正确吃法吧！
柿饼的功效与作用
一、清热止咳
在生活中清热止咳是柿子饼的重要功效之一，它表面有一层白色的霜，这是一种天然药用成分，它能清热润燥，也能化痰止咳，平时人们食用柿子饼时，把这层一起吃下去，能有效缓解肺热咳嗽和咽喉肿痛，另外它还能防止口舌生疮和口腔炎症发生。
二、软化血管
在生活中平时女人多吃一些柿子饼，还能吸收丰富的芦丁和多种对人体有益的微量元素，它们既能加快人体新陈代谢，又能软化血管，增加血管韧性，可以促进血液循环，能让过高的血压尽快降到正常水平，能从根本上防止心血管疾病发生。
三、预防便秘
在生活中预防便秘和痔疮也是柿子饼的重要功效之一，因为柿子饼中含有丰富的膳食纤维和大量的天然果胶，这些物质既能促进人体肠胃蠕动，又能清除肠道壁上积存的垃圾*素，可以缩短人类大便生成的时间，能让人体内的垃圾与*素随大便一起排出体外，另外柿子饼性质寒凉又能消炎杀菌，平时经常食用对人类高发的痔疮也有明显预防作用。
四、解酒排*
在生活中解酒排*保护肝脏也是女人吃柿饼的重要功效，因为柿饼能让人体吸收一定数量的鞣酸和活性酶，这些物质在进入人体后能修复受损的干细胞，并能加快人体内酒精分解，能阻止酒精对人类肝脏产生伤害，平时人们喝酒后多吃一些柿饼就能快速解酒，而且能保护肝脏防止酒精肝和肝硬化出现。
五、补充能量缓解疲劳
在生活中柿饼是一种高糖食材，它不但含有丰富的果糖，还含有大量葡萄糖和蔗糖，平时人们多吃柿饼，就能吸收丰富的糖分，这些糖分进入人体以后，可以快速转化成能量，被人体吸收和利用，可以促进体力恢复，缓解身体疲劳。另外它含有的维生素c和胡萝卜素一起被人体吸收以后还能滋养肌肤，保护眼睛，既能延缓衰老也能预防视力下降。
柿饼的正确吃法
柿饼在很多地方都有卖，一般市面上出售的柿饼，外面都裹有一层白色的东西，有些人觉得看起挺脏的，所以会纳闷柿饼该怎么吃。
其实，在柿饼表面，通常覆盖一层薄厚均匀的白霜，那是果肉干燥时随水分蒸发而渗出的葡萄糖和果糖的凝结物，称柿霜，并非沾染上去的脏东西。而且，这一层柿霜还有一定的功效，能治咽喉干痛、口舌生疮、肺热咳嗽、咯血等症。药用上用柿霜10克，薄荷5克，冰片0.5克放在一起磨细，涂擦，可治口疮、口角炎。
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