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郭力导读:立夏是夏季的第一个节气,“立夏见夏”意味着夏天开始。夏季气候以暑、湿、热三种邪气盛,建议不妨多吃点生津止渴、清热利湿、去火解*、调养脾胃、益气养阴的食物。今天为大家推荐几款适合夏日饮用的养生茶以及食用的药膳,一起来