每次聊到“高尿酸”的话题，总是各位所关心的事情。的确如此，“高尿酸”现如今已经成为了继“三高”（高血压、高血脂以及高血糖）之后的“第四高问题”。
一、尿酸是什么？
从医学上讲，血尿酸是由核酸（嘌呤）分解和氨基酸合成（内源性）及食物中摄入（外源性）而来，又称为尿酸。
二、尿酸的正常值是多少？
医学上将尿酸的正常值规定为：男性.9～.9μmol/L（4～6mg/dL），女性.4～.4μmol（3～5mg/dL）。
三、什么引起尿酸偏高的原因？
每个人都是独立的个体，除了一些特殊人群以外，大部分人群尿酸偏高的原因无非以下几种：
首先是由于长期大量食用了富含嘌呤的食物，导致产生的大量尿酸无法及时排出体外，堆积在体内，从而引起了尿酸偏高。
四、尿酸高该怎么防治？
1、饮食生活习惯预防
患者应定期进行体检，平时不要吃高嘌呤的食物，比如海鲜，牛羊肉，啤酒等。如果体重偏胖，就少吃动物油类。饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，少吃油腻和蛋白质含量高的食物，必须戒烟酒。
2、促进尿酸的排出
多食用有利于尿酸碱化的食物，如多喝苏打水等，或使用促进尿酸排出的药物如苯溴马龙等，但是西药副作用比较大，长期调理的话，建议服用降酸茶来进行调理。
降酸茶——菊苣栀子茶
尿酸偏高的人需注意饮食搭配，这能够很大程度地降低患上痛风的可能性，除了合理饮食以外，大家还可以利用茶饮协助降尿酸。
药神张仲景的《金匮要略》有过一个治痛风的配方：把菊苣10g、桑叶8g、栀子10g、葛根10g、百合8g，用来煎煮，一天两服。
这五种原料在降低血清尿酸水平和促进尿酸排泄问题上有独特优势，其中菊苣是药食两用植物，辅助栀子、葛根、百合、桑叶等中药原料调制而成的菊苣栀子茶，具有帮助尿酸排泄降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，缓解痛风性关节炎的作用。
中药的配量都有严格的要求，药方中药物配伍的恰当与否，直接影响着治疗效果。其中中药的配比都经过专业药师检验，一款茶包可以解决尿酸过高，抑制尿酸升高的问题，使用起这款茶包也非常的便利，只需要放置热水中泡制3分钟即可。
