《关雎》：窈窕淑女，君子好逑。描写美丽而有品行的女子，这样的男人都喜欢。当然，任何一位女性都想让自己成为美丽而有品行的女子。有些女人外表天生丽质，有些外表就差强人意了些。但是随着科技的发展，那些外表比较委屈的人也可通过科学配方，来让自己变得更年轻更漂亮。美丽对于女人来说是毕生所要追求的事业，先天不足没关系，后天来补也可以。
女人若想一直美丽下去，保持女人的子宫健康那是相当重要。对于女人来说,子宫是独一无二的,不仅守护我们的身体健康,也是保持青春美丽根源。女人的根就是子宫，脸是花朵，想要花朵娇艳那么就需要把根部好好的滋养。所以这么重要的器官,一定要及时保养，不然会后悔。
根据现代医学研究成果显示，子宫是女人的第六脏器，即女人有六脏六腑。所以，子宫若是长期淤积毒素及垃圾，就容易造成子宫肌瘤、子宫癌等疾病，严重危害女性健康。因此我们想保持靓丽容颜，远离妇科问题，就要从子宫入手，一旦子宫、阴道内的垃圾与毒素毒素排出了，女性原来年轻的容颜与体态也就恢复了。下面小编就给大家分享这6种生活中常见的食材，女人们要多吃，因为它们具有保护女人子宫的作用，让我们一起来看下吧！
1、海带
海带的含碘量较高，而且还富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、等多种微量元素，是一种碱性食品，具有低热量、中蛋白、高矿物质的特点。海带能够有效的预防身体中的碱性元素钙，过多的消耗。对于女人的妇科炎症有一定的缓解效果。常吃的话还能够预防甲亢和缺钙的症状出现。
2、益母草
益母草是历代医家用来治疗妇科病的良药。益母草在子宫和月经调理等方面效果显著，对化解子宫淤血，驱赶宫寒方面有特别的作用。女人有宫寒可以长期饮用益母草茶，有利尿消肿、收缩子宫的功效。
3、葛根
葛根具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能，它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能，清除体内毒素，清洁血液，具有一定的祛斑功效。同时葛根所含的葛根素，对卵巢有特定的活性效果，能帮助女性添加卵巢部分循环系统的血液，进而滋补卵巢。
4、山楂
山楂有活血化瘀的作用，经常食用山楂的话，能够起到很好的调理气血和补血的作用，平时女性用山楂泡水，加入红糖，分次饮用的话，能够起到很好的排除子宫毒素垃圾的作用。
5、无花果
无花果是一种常见食物，也是营养丰富的水果，无花果味道浓厚、甘甜。它里边含有大量的膳食纤维和氨基酸，能够带走子宫内的垃圾，排出体内的有害物质。所以无花果对女性妇科病的作用很大。
6、艾叶
民间有“清明插柳，端午插艾”的习俗，艾叶含有奇特的芳香，能驱蚊防虫，净化空气，同时艾叶也是一味良药，药用价值极高。艾叶性温，味苦、辛，功效为温经止血，散寒止痛，祛湿止痒，安胎。
艾叶是女生的万能草，可服用也可外用。服用方法：艾叶准备好，加入锅中，大火煮十分钟左右，待颜色变浓，加入一勺红糖即可，即可饮用。女人坚持喝一到两个月，气血会比平时好很多，体内的毒素也会排出体外。女人来大姨妈前后也可以喝，即可以帮助你理气血、逐寒湿、温经、止血，又可以瘦身。
女人们你是否经常处于疲惫状态，并且感觉脸上皮肤松松的呢，这很有可能是因为压力环境而开始老化的迹象。所以，要想年轻就得从保护卵巢子宫开始了，以上这些食材女人们可以多吃些，对保持年轻是有辅助功效的。
最后老生常谈的说，女性朋友们想要保持年轻，就得有一个良好的心态了，这是最重要的。因为心情一美丽，看什么都会开朗起来，人也会显得年轻起来！
好了，今天就跟大家分享到这里了，愿天下女人都能清水出芙蓉，天然去雕饰！谢谢大家的观看！
