解酒误区
浓茶不解酒
很多人都认为在醉酒后喝一杯浓浓的茶水会起到解酒醒脑的作用，这种做法并不是在解酒，而是在伤身。
汽水不解酒
汽水对人的胃肠有损害，和酒精共同刺激胃黏膜。
牛奶不解酒
酒后不宜喝牛奶，牛奶及其有关制品中富含一种被称为蛋白的成分，与酒精结合后，对血管的弹性组织有伤害。
酒后注意事项
酒后不要立刻洗澡
酒后到家千万不要洗澡，冷水热水都不适合洗，洗热水澡容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉意，导致呕吐严重。
洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。
酒后不要立刻睡觉
酒精要靠肝来代谢，立马睡觉对肝不是很好，建议洗洗脸，坐着喝点白开水休息一会再睡觉。
酒后不要运动
酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。
酒后不要催吐
催吐会导致腹内压骤然增加，造成胃、食管远端的黏膜下层撕裂并发大量出血，出血量过多还会危及生命。
解酒食物
西红柿汁—酒后头晕
西红柿汁西红柿汁中含有大量的特殊果糖，这种果糖类物质能够促进酒精分解吸收。
新鲜葡萄—酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
西瓜汁—酒后全身发热
西瓜汁不仅仅能够加速酒精从尿液排出从而避免其被机体吸收而引起全身发热;同时还能够清热去火，帮助全身降温。
柚子—酒后口气
实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
酸奶—酒后烦躁
酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，而且酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
香蕉—酒后心悸、胸闷
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
解酒食疗方
葛根汤
取15~30g葛根或葛花，用水煎服。
家庭解酒茶
用桑葚、决明子、枸杞子、麦芽等常用的中药材泡水或煮汤。
鲜橘皮水
取g鲜橘皮加ml水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮。
橄榄肉
取鲜橄榄5颗，去核捣烂加白糖50g，用文火煎服。
牛奶鸡蛋
将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下。
荸荠汁
取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用。
