葛根

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生津止渴食疗方 [复制链接]

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天花粉粥

主辅配料

天花粉15克粳米60克

制作方法

将天花粉煎汁去渣,同粳米煮粥。

功效作用

生津止渴,清热去火。

适宜病症

适用于热病伤津,口渴多饮,肺热干咳,糖尿病。

葛根粉粥

主辅配料

葛根粉30克粳米克

制作方法

粳米加水适量武火煮沸,改文火再煮半小时加葛根粉拌匀,至米烂成粥即可。

功效作用

清热生津,除烦止渴。

适宜病症

适宜于因高血压引起的头痛,冠状动脉狭窄引起的心绞痛及糖尿病等症。

蚕蛹粥

主辅配料

带茧蚕蛹10个大米适量

制作方法

用带茧蚕蛹煎水,取汁去茧,然后加入大米共煮成粥。

功效作用

益肾补虚,止渴。

适宜病症

可作早晚餐服食。

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