白癜风患者生命的灯塔 http://news.39.net/bjzkhbzy/180423/6185493.html注本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意
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肝脏是人体最大的解*器官,担负着机体新陈代谢和排*的作用,如果不好好保护自己的肝脏,会引发各种你无法预料到的疾病。
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特别是现代快节奏的生活,经常喝酒、作息不正常、以及一些加工食品不卫生等,都对肝脏伤害很大,所以,养肝就是养命,营养师曾说,这3种食物是天然的“强肝药”,连吃5天排出*素,肝炎、肝硬化不来扰!
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1.干竹笋:干竹笋含有白色的含氮成分,构成了独特的竹笋香味,还有健脾、养胃的功效。
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此外,竹笋干有抵抗癌症、预防癌症的功效,它具有性味甘寒,利尿解*的作用,因此让便秘的人吃了就好了。
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2.葛根:葛根是一种对肝脏具有很好保养作用的食材。
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对脂肪肝、酒精肝都有很好的病愈作用。
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能够修复肝细胞的氧化,防备肝脏功用妨碍惹起的急性肝炎。
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特殊是在排肝*上面结果也十分的明显。
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假如肝脏不好的女性坚持吃葛根粉,满身的肌肤明显感到精致、滑嫩、有光泽了,色斑、痘痘明显减少和消逝,脸上的皱纹也少了很多。
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3.红枣,红枣是补血佳品,人们经常在食疗中加入红枣来滋润气血,补养身体。
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不论男女,常吃红枣能够补血安神,健脾养胃,增强人体免疫力。
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药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,保护肝脏的作用。
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最后小编要说的是对一些生活细节一定要多加注意,平时饮食清淡,注意适当的锻炼,增加身体的免疫力。
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如果发现身体有什么不适,一定要及时排查各种病症的可能,好了,今天的内容就这些了,感谢大家的阅读,天然“强肝药”找到了,连吃5天排出*素,肝炎、肝硬化不来扰!
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