1、增强中枢系统的神经功能
西洋参里边有一种特殊的物质，它可以增强中枢系统的免疫力，对于消除疲劳、增强肌力都是特别有用的。不仅如此，它还可以帮助减缓失眠，对于帮助解除烦躁，也是特别有好处的。
2、保护心脑血管
经常服用西洋参可以帮助抵抗心律失常，抵抗心肌缺血，对于一些冠心病的人是特别有好处的，它还可以调节血压，对于一些血压比较高的患者也是不错的，所以对于一些心脑血管疾病的人，可以通过使用它来帮助疾病缓解疾病。
3、提升免疫力
西洋参作为一种保健的药材，它可以促进血清蛋白的合成，还有骨髓蛋白的合成这些蛋白的合成，都可以帮助提升机体的免疫力，从而抑制癌细胞的生长，对于抵抗癌症是有特别疗效的。
4、补肺
它对于补肺是特别有好处的，现在有很多人也就有吸烟的习惯，经常吸烟对肺部的影响是特别大的，很容易导致一些疾病的发生，这时候可以喝一些西洋参泡的水。
西洋参对人体的好处是特别多的，经常使用它，可以帮助变得更加长寿，但是西洋参也是有一定副作用的，如果使用不当，很容易给身体造成一些危害。
那么它对身体有哪些副作用呢？
1、容易腹泻
有的人属于敏感体质，服用西洋参可能会出现一些腹泻的情况发生。
2、痛经或经期延长
有的人在服用西洋参之后，可能会出现经期延长或者是痛经的发生，这对于女性来说这是一个特别大的噩梦，尤其是痛经，让人特别痛苦。
西洋参虽然对身体的好处特别多，但是它也容易引起一些不良反应，对于一些容易过敏的体质，大家在服用时一定需要特别的小心，这样子才能够防止一些危害。另外，西洋参在服用时也有一定的禁忌，不能和茶叶一起饮用，否则可能会出现一些不良反应。大家在食用时要根据自己身体的情况进行选择，这样子才能够让西洋参起到更大的功效。
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