一个健康的人，离不开血液的供应；一支健康的血液，与血管的畅通密不可分。一旦血管发生堵塞，必然会影响血液的流通，无论堵塞发生在哪一个部位，都会给身体带来严重的伤害！
于是，才有人常说：人与动脉同寿，血管干净人长寿！
谈到血管阻塞，许多人莫名地感到恐惧。脑部血管阻塞，可能发展为中风；心脏血管阻塞并发展为心肌梗塞；腿部血管堵塞并发展成静脉血栓；肺动脉阻塞并形成肺栓塞。
血流不够通畅，会导致身体出现高血压、糖尿病和全身并发症。和年轻人相比，中老年人的血管更容易被破坏，出现堵塞是常有的事，慢慢加速衰老，损害健康。
老年人这四种症状一出现，可能是血管阻塞！
征兆1：
手脚麻木
老年人手脚麻木的时候，不要大意，医学上，手足麻木是由痹栓引起的，当痹栓在体内沉积到微克左右，就会导致病人肢体活动受限，甚至瘫痪。
病征2：头痛，胸闷
老年人发生头痛，可能是脑、颈血管阻塞的前兆；而胸闷很可能是冠心病加重所致的心绞痛，严重者可导致急性心梗！如果老人出现头痛，胸闷3-5天，要及时带老人进行相应的检查，以免延误病情！
征兆3：记忆丧失
记忆丧失是脑部血管阻塞的一种症状，当老年人出现记忆丧失后及时去脑部检查，也可以诊断出是否有老年痴呆的症状。
征兆4：高血压
高血压是由于收缩血管时对心脏血管压力过大造成的。在血管出现堵塞时，血管发生硬化都会导致血压升高，这时要小心心血管和脑血管。
如何正确清理中老年人的血管？
1.控制体重
血脂高、引起动脉硬化的肥胖者也很常见。控制好体重，进行科学有效的减肥，一定程度上可以重塑身材，对保护心血管、内环境非常有效。
2.坚持运动
当今社会有三大新人类是越来越多：“久坐族”、“低头族”和“手机族”越，不少人一坐一天，就患上了慢性病。坚持不懈的锻炼，合理的运动，既能更好地调节身体，又能促进血液的流动更顺畅，从而更好地保持健康。但你要坚持下去。
3.大量饮水
通过饮水使你的血管通畅，可以成为你血管的守护者。
“清理”血管就要从根源上入手
如何才能调理三高呢？中医提倡、能食补不吃药、通过吃喝的方式来解决问题，而喝茶是中国自古以来的生活习惯，茶能清理身体内的*素和浊物。
而调理三高的代茶饮，比较有名的就是
菊苣栀子茶
药王孙思邈名方
精选原料，精心配比，用心制作
菊苣栀子茶首次提出，是在药王孙思邈编著的，《备急千金要方》。
主要是将菊苣、栀子、桑叶、百合、葛根与适量的水一起煎煮，分两次进行服用，需要人们坚持饮用才可以发挥作用。
但是自己搭配就怕出错，反而适得其反，所以小编给大家推荐一款——菊苣栀子茶，是用桑叶、栀子、百合、葛根、菊苣根和甘草6种食材精心搭配而成，菊苣栀子茶辅助降三高，获得了众多痛风患者的一致认可。
护肝利胆消肿
栀子是一种最为常见的中草药，也是菊苣栀子茶中最为常见的一种原材料，能够发挥护肝利胆，降低血压，止血，消肿，镇静的效果。
通过促进尿酸的排泄，那么就可以有效的恢复正常的尿酸水平，对于痛风患者来说，有一定的帮助。
抗痛风性关节炎
葛根提取物具备明显的预防痛风性关节炎的效果，可以有效的缓解急性痛风所引起的关节肿胀现象，而且因为炎症所引起的肾损伤，脾胃肿大等情况；
也具有明显的改善效果，因此服用菊苣栀子茶，就能够有效的缓解痛风，改善急性所引起的各种症状。
有效治疗痛风
菊苣栀子茶中含有的百合成分，在治疗痛风的过程中效果比较好。
而且也是中医辨证过程中最为常见的一种中药材，能够有效的达到治疗痛风的效果，给我们带来更好的改善。
降尿酸小帮手
菊苣具有调血脂和降尿酸的功能，对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用；
并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖，其作用机制可能是通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及*嘌呤氧化酶活性；
从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。
这款茶采用的是独立便携装设计，每盒里面有10包。工作太忙，或者外出聚会，拿一小包泡茶，这么多种材料一包搞定，好喝方便还优雅健康。
福东海菊苣栀子茶g（1盒装）葛根桑叶百合养生茶淘宝￥56购买已下架身边放上菊苣栀子茶，上班空闲时刻泡一杯，这一杯菊苣栀子茶，特别能够防治痛风和降三高，生活就是要细致一点，对自己再好一点呀~
运动也是一种减压好方法
另外，每天保持7~8小时的睡眠，可使呼吸及心跳趋缓，心肌对血氧需求减少，是心脏的自我保护措施。
对于有心血管疾病的病人来说，就要注意睡眠体位，一般宜采用右侧卧位，头高脚低。