八月不要错过的6种碱性食物，每天坚持吃一点，润肤又养颜。葛根、木瓜、魔芋组合的代餐粉，是含有丰富蛋白酶和维生素等营养物质，可以帮助我们滋润肠胃，营养丰富合理
葛根粉是一种天然营养的代餐粉，可以帮助我们拥有傲人的好身材，同时还具有丰胸功效。
百合还富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常吃百合干有一定美容作用，润肤又养颜
百合是一种口感软糯的碱性食物，促进卵巢的血液循环，双向调节内分泌，是滋补佳品。
黑豆中的黑色素成分，就是多酚其中的一种，叫花青素，花青素能加速脂质的代谢，令脂肪难以形成。除此之外，花青素还具有预防癌症与动脉硬化、抗老化、促进血液循环等健康与美容功效。
这些物质都是非常不错的营养物质，常吃能够维持人体热量的同时还能补营养。
皂角米能够促进人肌体的新陈代谢，让*素更顺畅的排出体外，让体内一身轻松，让你更自信的做个漂亮女人
皂角米现在被人熟知，它含有丰富的胶原蛋白，和桃胶、红枣一起煮羹，常吃皮肤又白又滑
银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，补充身体蛋白，肌肤有弹性，避免因妊娠纹生长。
长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部*褐斑、雀斑的功效，让孕妇美丽漂亮肌肤不暗沉!
黑糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。
黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其他矿物质等。