因为我们的肝脏是一个哑巴器官，所以就要靠我们平时多关心下它的健康，多了解一些可以判断肝脏健康的常识，以便可以第一时间知道肝脏发出的特殊信号。如果不了解这些信号传递的信息，不予理会，那么就可能造成肝脏损伤越来越重，最后病发到了晚期，延误了最佳治疗时间。
肝不好的人晨起上厕所，会出现这5种情况
1、尿液发*
健康人的尿液一般是淡*色或是透明的，如果你晨起如厕发现自己的尿液是深*色的，那么有可能就是你的肝脏出现了问题，医院检查一下。
2、尿液中泡沫经久不散
早上上厕所时尿液中出现泡沫但很快就消失的是正常的，如果泡沫经久不散就需要注意了，这是因为肝脏出现了问题，使得尿液的张力增高导致的。
3、尿无力
经过了一晚上的睡眠，身体内会积攒大量的水分，憋了一晚，开闸放水之时应该很有力量，但是如果早上起来排尿少，尿无力，甚至是滴滴答答的情况，就说明肝脏出现问题了，应该好好保养肝脏了。
4、小便异味太重
我们知道肝脏负责身体内的排*工作，如果肝功能下降，那么就会让多余的*素在体内堆积，从而表现在尿液或是汗液上。
早上起来的第一次排尿，就会闻到尿骚味特别重，很臭，像是臭鸡蛋或是烂苹果的味道，有的还会带有一股鱼腥味，这就是我们通常说的肝臭味，代表肝脏有损。
5、严重便秘
如果肠胃出了问题很容易导致便秘，但并不是所有便秘都是肠胃问题导致的。如果有严重便秘的情况，在排除了肠胃问题后，就可能是肝脏有了病变造成的了。
如果早上起床后你发现自己有上述现象之一，那么可别大意，要警惕肝病来袭，采取积极有效的措施帮助肝脏恢复常态，将对健康的损害降低。
养护肝脏，这一物可帮助你，不要避开它
这一物就是五葛苷素，对于肝脏的养护效果很好，其含有多种益肝成分，常用于修复肝损伤，提升肝功能。
其主要成分作用原理有：
五味子素：具有保护肝细胞、抗肝损伤、降低转氨酶及解*作用，加强肝功能提升；
葛根素：可解酒*，加速酒精的代谢和排泄，减轻肝内*素堆积，促进肝脏代谢能力增强；
决明苷：能清肝益肾，提高肝脏活性，减少肝细胞过氧化。