冬至很多人都要回家，吃一口父母亲手包的饺子，总免不了要给长辈带些礼物。然而，送礼容易选礼难，一到看望长辈时，给长辈挑选什么礼物就成了一个难题。在这里根据老年人的特点给大家推荐一些礼物。
实用礼物推荐
1、怕冷——保暖物品
很多老人到了冬季特别怕冷，因为随着年龄的增长，中老年人的基础代谢率慢慢降低，身体抵抗力逐渐变差，在冬季畏寒怕冷是比较常见的现象。作为晚辈可以为他们挑选合适保暖的衣物，以及一些可以为老人保暖的物品。除此之外，还可以为他们添置舒适的枕头、床垫等生活用品。
2、怕摔——防摔物品
我国65岁以上老人中，平均每10人就有3—4人发生过跌倒。老人跌倒容易会引起活动受限，功能受损,，严重影响老人及其家人的身心健康与生活质量。作为晚辈为老人减少摔倒的风险，为老人打造合适的居住环境，像地板的摩擦度、门槛的高低等，都要考虑老人去设计。对于行动不便的老人，可以送其适宜的拐杖、助行器，并放置在固定的位置便于取用。另外，还可以给老人按需佩戴适合的眼镜、助听器。
3、怕肝不好——益肝物质
老话常说“养肝就是养命”，肝是藏血之脏，既能储存血液，又能调节血量如果肝脏代谢不正常，如果人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官都无法正常工作。而老人因为年龄的增长导致肝功能下降，加上长年累月的一些肝损害，比如喝酒、抽烟、吃药等对肝造成的化学性伤肝，不好好进行调理和修复容易出现一系列的身体问题。对于这种情况情况可以选择吃一些益肝物质，帮助老年人调理和修复肝脏，比如水飞蓟、五味子、葛根、丹参等。
①水飞蓟：水飞蓟的提取物能够进入肝脏，帮助肝细胞抗氧化、清除有害自由基，减少脂质过氧化反应的发生，减轻乙醇及代谢产物等化学性物质对肝脏的*性。帮助老年清除肝内有*物质，促进肝细胞修复再生，恢复肝功能，从而达到对化学性肝损伤的保护作用。
②丹参：丹参里所含的丹酚酸能够有效帮助人体抵抗致炎因子，促进肝细胞分化和增殖有效改善残缺肝脏的微循环。不仅如此，丹参还有修复损伤肝细胞，改善肝功能，抗肝纤维化的作用。
③葛根：葛根所含的葛根素具有抗炎、抗氧化的作用。有助于人体抑制致炎细胞因子，清除自由基，抑制脂质过氧化，抑制肝细胞凋亡。
④五味子：食用五味子能够促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成增高肝药酶活性，增强肝脏解*能力。并且还能减轻氧自由基对肝细胞的损伤，增强肾上腺皮质功能，促进肝细胞修复。
以上的四种成分，都有助于老人维护肝的健康，作为晚辈可以为他们选择含有这些益肝物质的产品，帮助老人修复肝受损，像汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片就是一款不错的佳节礼品。小小一片可以同补四重草本植物成分，益肝效果更好。其实晚辈一句简单的问候，一次温暖的陪伴，就能让长辈开心好久。关爱父母不一定要逢年过节，孝心也不是用钱堆起来的，而是从日常中的一些细节体现出来的，关爱长辈从维护他们的健康开始。