肝脏是我们身体内唯一一个没有痛觉神经的器官,所以它也被称为沉默的器官。
正所谓“肝是哑巴,胃是喇叭”。
如果肝脏发生了病变,它并不会像你的身体喊痛,所以很多的人就会错过了肝病的最佳治疗时机,所以很多的肝病都是被拖出来的。
其实在肝部病变早期的时候,它会向你的身体发出很多明显的求救小信号,只是很多人傻傻忽视了。
下面,我就为您详细捋一捋,希望有相关问题的,对照查一查。
肝病是“拖”出来的?身体若有5种迹象,最好去查一下肝功
迹象1:口臭
很多人在日常生活中可能都会存在口臭的情况,口腔疾病,肠胃消化不良都可能会诱发口臭。
但是如果肝功能出现了异常,口中也会出现一股难闻的腐臭味,这是由于肝脏异常导致大量的*素,垃圾堆积在体内,血液中尿素氮和氨的含量明显增多,所以就会出现严重的口臭。
迹象2:肩痛
在肝脏病变早期的时候,肝区一般不会出现明显的疼痛感,所以很多的人会忽视掉。
但是肝脏如果出现了异常,很可能会出现一些放射性的疼痛,人的肩膀会出现明显的疼痛感。
很多人可能是以为肩膀受到了劳累,但是经过一段时间的休养,肩膀疼痛依然得不到消失,那么就需要提高警惕了,这可能是肝脏向你发出的求救信号。
迹象3:发热
如果肝脏发生了病变,就会导致大量的*素垃圾堆积在体内,身体内环境遭到破坏,新陈代谢速率也会发生异常,很可能会出现持续性的低烧情况。
如果你发现发热的情况已经持续了很长一段时间,那么建议千万别忽视,医院进行相关的检查和治疗。
迹象4:肝掌
伸出你的双手,看看的双手有没有出现异常的情况,如果你发现你的大鱼际和小鱼际根部有明显的发红情况,按下去发白,但是松开后立即又恢复到红色的状态,这种情况就需要提高警惕了。
这是肝掌,也是肝脏发生病变的一种信号,如果你有的话建议别忽视。
迹象5:中指上粗下细
伸开你的双手,看看你的中指有没有明显的变化,有人说肝脏好不好,竖中指就知道。
正常情况下,人的中指是粗细均匀的,但是如果肝部发生了病变,中指的形状会发生明显的变化,你会发现中指变得上粗下细,指缝很大,这也是肝脏在向你发出的求救信号,希望你不要忽视了。
如果以上这5种情况,你一个也没有的话,那么恭喜你,说明肝脏保养得还不错,请继续保持。
做好这些,保准肝病远离你
1、注意饮食搭配
应做到少吃高脂肪、高胆固醇的食物,过多食用对身体百害而无一利,多吃点对肝脏有好处的食物,像葛根、枸杞、蒲公英等,都对肝脏有调理和养护的作用。
它们所含的葛根总*酮、甜菜碱、枸杞多糖都是利于肝脏的成分,它们经过萃取以后,成为葛根枸杞发酵液,让人体更好的吸收,帮助修复肝脏。
2、适度运动
运动是保障我们健康的好方法,每天都应该抽时间做一些简单易上手的运动,这样促进人体新陈代谢和消耗多余脂肪有很好的作用。
3、多喝水
水是生命的源泉,多喝水是有效预防各类疾病的良方,水里面富含矿物质,可以很好地帮助我们进行代谢,对我们的肝脏十分有好处。
同样,喝水也有更好的办法,只喝白开水确实是一种不错的方式,但是如果能喝一点“对症下药”的水,不仅能丰富口感,而且还能有效的预防肝病,医生会建议将决明子、枸杞、桑叶等草本植物加入水中,菊花决明子茶就是这样一款茶,不仅味道好,并且能有效地促进人体代谢,帮助人们预防肝病。
决明子:清肝明目、润肠通便
枸杞:降三高、抗衰老
制作茶包的工艺可以说是相当复杂的,如果自己家里做那绝对是不容易的一件事,而一款现成的茶包就可以完美解决制作的问题,冲泡过程到饮用只需短短五分钟,十分地方便。
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结语:肝病都是“拖”出来的,这几个地方出现问题,极有可能是肝病来了。在平时生活中我们应该多多注意自己的身体变化,很小的肝功能毛病可能会因为拖延而变成肝癌,提起重视,发现问题及时解决,一定要拥有一个健康的身体。