甲胎蛋白与肝有什么关系？
甲胎蛋白是由肝细胞合成的，成人中甲胎蛋白含量很低，它是一项判断肝是否健康的重要指标之一，日常做肝功能体检时，会需要查甲胎蛋白。
甲胎蛋白指标划分
健康的甲胎蛋白：一般低于25μg/L。
高甲胎蛋白：25μg/L——μg/L区间，在这区间的甲胎蛋白大多见于肝炎、肝硬化患者，如果在做肝功能检查的时候。
超高家泰迪男：高于μg/L以上，是肝癌常见的指标。
当甲胎蛋白高时，多半肝不好。肝作为人体最大的排*解*、代谢器官，一旦不健康会给身体带来重要威胁，因此日常要注意观察肝是否健康，甲胎蛋白是否升高。
如何知道甲胎蛋白高肝不好？先来看一个案例，从案例中能发现甲胎蛋白高肝不好的一些表现
小林是一位网红吃播，在某平台上有差不多20万粉丝。近期小林发现自己不想吃东西，肤色变得发*暗沉，整个人精神也不好，还容易发脾气，有时候粉丝的一句玩笑话，就能让小林生气暴怒。有粉丝受不了，开始脱粉，一些忠实的粉丝私信关心小林，医院看看自己到底是怎么了。
检查结果出来后，医生表示小林的甲胎蛋白高达，确诊患上了肝炎并且有硬化的趋势，需要尽早的调理，以免进入肝硬化晚期甚至是发生癌变。
从小林的案例中发现，甲胎蛋白高肝不好会有这些症状：
食欲下降、不想吃东西，
面色差、暗沉发*、长粉刺痘痘
精神不好，容易生气、爱发脾气焦虑
此外，医生表示如果不及时调理，还会出现口臭、口干、眼睛干涩发红发*、腹痛腹胀、便秘拉肚、肝掌、指甲苍白易断、蜘蛛痣等表现。这都是由于肝功能下降，导致*素堆积排不出引起的。因此建议要早早调理养护。
28岁的小林为什么甲胎蛋白高到？
从小林的职业中就可发现一二，小林的吃播基本上都是在晚上播出，整个人处于长期熬夜当中，其次各种辛辣刺激、油腻的食物都在大量的摄取，长期以往就会导致肝脏负担加重，肝得不到休息，最终引起肝炎发生硬化，还好小林检查发现得早，还有机会逆转。
她又做了什么，让甲胎蛋白指标降为正常？
1、28岁网红坚持吃1物，甲胎蛋白从降到24，肝好皮肤会发光
对于早期肝炎出现硬化的人来说，以不加重肝脏负担为主，食疗最为合适，日常可以多吃一些养肝护肝食物，如葛根、枸杞、蒲公英（又叫婆婆丁）、苦荞麦等药食同源食材，不给肝带来负担，还能清热解*帮助肝脏排*，促进新陈代谢、修护受损肝脏。
葛根（又叫甘葛）：促进胆汁分泌、防止脂肪堆积、促进新陈代谢、帮助排*解*、
决明子：清热解*、净化肝脏
苦荞麦：护肝解*、清除自由基、分解脂肪
蒲公英（又叫婆婆丁）：利尿排*，排出肝脏*素；
枸杞：防止肝脏紊乱、促进肝细胞新生、滋润肝脏，帮助人体调理肝脏
￥7微生慧甘葛婆婆丁口服液甘葛金簪草液葛根枸杞复合菌发酵液淘宝旗舰店￥￥购买2、日常饮食结构调整
远离辛辣、油腻刺激性的食物，高脂肪的食物要少吃，平时多吃一些蔬菜水果。
3、杜绝坏习惯，养成好习惯
杜绝抽烟、喝酒、熬夜，养成早睡早起的良好习惯，平时多运动、多喝水、多笑笑，对调理养护肝脏具有积极的帮助作用。
参考文献
莫志芳.甲胎蛋白与肝脏疾病的相关性研究进展[J].中国乡村医药,(2):94-96.
王江平,李焱萍,张明辉,等.甲胎蛋白定量与肝脏疾病关系[J].中西医结合肝病杂志,,13():-.
何达.保养肝脏的方法[J].肝博士,(02):27-27.
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