继高血糖、高血压、高血脂之后的，高尿酸已荣登第四高的宝座。由于大众缺乏高尿酸的防治意识，大多数患者即使知道也不会积极治疗。而且由于男性平时应酬较多，加上饮酒、吸烟等因素的影响，发病率远高于女性，更需提高警惕。
高尿酸血症是由于尿酸生成增多或肾脏排泄尿酸减少所致，但在某种情况下这两种机制可发生于同一个患者身上。正常情况下，尿酸在体内分解为尿囊素，尿囊素为无*物质，水溶性良好，极易随尿排出体外，很少在体内蓄积，不产生结晶，也不会沉积在组织内形成痛风结石，造成损害。但当体外摄入过多的嘌呤物质，尿酸生成过多，就会发生高尿酸血症。近年来，随着人们生活水平的提高，高嘌呤饮食不断增加，高尿酸血症的发生越来越多，已经引起了人们重视。
正确诊断最为重要
痛风是一种慢性病，要长期治疗，因此正确的诊断是治疗的第一步。根据调查，痛风在急性关节炎发作时抽血，约有30%尿酸值是落在正常范围之内，但只要继续抽血追踪检查尿酸值几乎都会高起来。反过来说，血中尿酸过高的人不少，有关节疼痛不一定是痛风，应请医师诊治，以免误诊及治疗。此外尿酸在体内是一种动态平衡，每天尿酸值可能不同，因此若有疑问者，应多测量几次，以判定是否真正尿酸过高。
无症状高尿酸血症的治疗
从未有痛风关节炎发作的高尿酸血症患者，通常不要药物治疗，但如果尿酸持续过高，就要找出原因及开始注意饮食，如有相关疾病如肥胖、高血压、高脂血症等也应加以一起治疗。
改善生活方式：包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重。
（1）健康饮食：已有痛风、高尿酸血症、心血管代谢性危险因素及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主，严格控制肉类、海鲜和动物内脏等食物摄入，中等量减少乙类食物摄入，进食以甲类食物为主。
（2）多饮水，戒烟酒：每日饮水量保证尿量在ml以上，戒烟，禁啤酒和白酒，红酒适量。
（3）坚持运动，控制体重：每日中等强度运动30分钟以上。肥胖者应减体重，使体重控制在正常范围。
车前草茶
车前草可以帮助降尿酸，可以泡茶喝，也可以煮粥的时候放些车前子，对于降低尿酸，缓解痛风很有帮助的。同时可以根据个人口味，加点糖、盐进行调节。
常喝余甘子淡竹叶茶排尿酸
余甘子淡竹叶茶是出自《金匮要略》里一个专门降尿酸的方子。
做法：将余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根各取5克，洗净入锅后煮上一个小时，将汤汁过滤出，每天喝2-3次即可。余甘子淡竹叶茶有降酸，分解尿酸微结晶，利尿、消肿、解*提高机体免疫力的作用。在吃了油腻或高嘌呤的食物之后，喝一杯余甘子淡竹叶茶，非常有好处。但是切记尽量少喝酒、少吃高嘌呤的东西。