结节是我们在体检的时候很常见的一种病症，像甲状腺结节、乳腺结节、肺部结节等等，都是很容易出现的情况。
对于结节，其实很多人都不甚了解，甚至还对它误会颇深。尤其是甲状腺结节，更是很常见的结节类型。
甲状腺结节是什么？
甲状腺结节是指局部的甲状腺细胞生长异常，导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块。
临床上有多种甲状腺疾病，比如甲状腺退行性病变，严重自身免疫，以及新生物等等都可以表现为甲状腺结节。
多数甲状腺结节患者为良性，患者不会出现任何不良症状，只需要定期复查，观察其大小变化即可。
生活中的哪些人容易患甲状腺结节?
1、长时间接触放射线的人
长时间接触放射线或长期在辐射较严重的环境下工作，就会促使体内甲状腺细胞发生变异，诱发用状腺结节的形成还会增加身体癌变反应。
2.体重超标的人群
患上甲状腺结节这一病的可能性会比正常人高出很多。人一旦出现肥胖现象，非常容易导致身体内的内分泌系统出现紊乱的情况，从而导致甲状腺部位出现结节。
需要选择合理的方式进行减肥，将自己的体重控制在正常的范围内，一定程度上能够有效地避免各种疾病的产生，患上甲状腺结节的可能性也会大幅度的下降。
.有甲状腺结节家族史的人
甲状腺疾病与遗传有一定关系。有甲状腺疾病家族史的家庭患甲状腺疾病的人数明显高于普通家庭。临床上，一个家庭的几个成员或几代人经常患有甲状腺疾病。
4.免疫力差的人
免疫力是身体抵抗细菌病*入侵的防线，免疫功能差的人容易遭受细菌和病*感染，也会诱发甲状腺炎症的发生。
想要预防甲状腺结节，一定要提高自身免疫力，增强身体对抗病*的能力，才能更好地抵御甲状腺结节的侵害。
5.年龄大的人
甲状腺结节的发病率也会随着人们年龄的增加而增加。主要是由于人们的体质、一些器官、饮食、休息活动等都会随着年龄的增加而改变，导致患病率的增加。
女子诊断出5cm甲状腺结节，个月缩小了，医生：她的做法值得借鉴
在前一段时间，刘女士经常感觉到自己嗓子不舒服，还以为是自己上火所导致的，也就没太当回事，但是没过几天，症状越来越严重，甚至呼吸困难。
医院检查，经过医生的详细检查之后才发现，甲状腺长了一个5厘米的结节，看到这样的检查，结果吓坏了刘女士。
医生还告诉刘女士，甲状腺结节只有5厘米，还处于良性阶段，在平时只需要认真调养，完全可以恢复正常。
听完医生的话之后，刘女士认真听从医生的指导，经过三个月的调养之后，再次医院复查，医生检查完之后，惊喜地发现刘老师的结节竟然基本上消失不见了。
1.作息规律
规律的作息有利于维持体内的激素的正常分泌，甲状腺才能正常工作。经常熬夜的人，会造成体内激素分泌系统紊乱，甲状腺激素也不例外。
要是甲状腺激素分泌失衡，就会出现甲状腺疾病，对于本身患有这种病的人来说，会加重病情。刘女士从检查出甲状腺结节后，推掉了所有应酬，也基本不加班，晚上11点前就入睡。
2.补充散结营养
刘女士会补充*花地丁液这种散结营养，确实对于结节的消散有帮助作用。
*花地丁也就是蒲公英、婆婆丁，我们对他的认识都是野菜或者是野花，其实它也是一种中药，能够帮助消肿消炎，清热解*，还有散结之功。
现在用蒲公英配合葛根枸杞、甘草、苦荞做成*花地丁液以后，含有更全面的散结营养，帮助稳定甲状腺激素分泌，有利于结节的消散，恢复甲功。
.保持乐观
消极悲观的心态对于健康是非常不利的，研究发现，假如个体常处于一种消极悲观的心态，那么势必会影响到身体代谢，同时会造成身体免疫力下降。
对于甲状腺健康的保持也会很不利，会妨碍激素正常的分泌，引起异常，因此，想要甲状腺更加健康，要经常保持相对乐观的心态。
得了甲状腺结节，适合吃哪些食物？不妨试试这4种天然散结食物
1.土豆
土豆更容易食物的消化和吸收，而且还能有助于活血化瘀，也能起到消肿止痛的功效。对于抑制甲状腺结节的增长也起到了很好的作用，有甲状腺结节的人不妨多吃一些土豆。
2.马齿苋
马齿苋在生活中并不陌生，它是一种生活中较为常见的野菜，马齿苋中含有丰富的维生素以及纤维素，可以清热解*，能够缓解体内的肿胀。有效的预防甲状腺结节，对于患有甲状腺结节的人群来说，适当的吃一些可以消除结节的发生。
.李子
是一种营养价值非常高的水果，患上甲状腺结节的人群多吃一点李子，能够帮助活血解*利水，消肿清热生津，缓解甲状腺结节。对周围组织的压迫，让甲状腺疾病慢慢恢复。
4.萝卜
白萝卜是日常中生活中常见的蔬菜，冬天萝卜赛人参。白萝卜能够有效的起到阻止人体内坏的细胞的产生。
白萝卜的吃法特别多，炒的、炖汤的。但是如果要讲作用最显著的，莫过于煮水，将白萝卜洗干净加水大火煮开，小火慢炖，当水饮用能够控制甲状腺结节的增长。
因此，发现甲状腺结节问题，不必过分担心，首先要做的应该是评估结节的性质和风险，对于低风险的不影响甲状腺功能的良性结节，通常不需要进行治疗干预。
而对于需要治疗干预的良性结节或恶性结节，则要及时地采用合理的方法进行干预控制，早治疗早干预为好。