肝脏可以说是体内最为繁忙的器官之一了，每天都有几百种化学反应在肝脏中进行，且24小时也不停歇，肝脏本身也很“彪悍”，健康的肝脏就算被切除了2/，都可以长回原来的模样。然而这可不是说可以随意挥霍肝脏的健康，生活中许许多多的事物都会造成肝脏损伤，当肝脏发出某些信号的时候，需要我们及时重视起来。
肝脏发出的信号
①脸色发*：如果总是觉得脸色暗*没有血色，用了多少护肤品都没有用的话，那可能就是肝脏出了问题。
②容易疲劳：肝脏是藏血的器官，还能帮助清除血液中的杂质，如果肝脏不好，输送到身体各个地方的血液就不干净，无法及时排出*素，从而影响其他器官的工作，导致疲劳的问题出现。
③消化不良：肝与胃肠道之间是有紧密地联系的，胃肠消化过的东西，还会进入到肝脏中进行分解、合成、代谢，如果肝脏出现问题，营养物质无法及时被分解代谢，就会囤积在体内，加重胃肠道的消化负担。
当我们看到身上有以上一种甚至几种表现的时候，就要及早去检查身体，如果没事自然最好，但是一旦发现肝脏出现问题的时候，就应该及早调理肝脏，特别是可以使用水飞蓟来改善。
水飞蓟如何调理肝脏
这是一种菊科草本植物，在多年之前就已经被广泛应用于肝脏健康领域，而我国对它的使用历史虽然不长，但是通过研究调查后发现，它的种子中含有的一种*酮类物质——水飞蓟宾，具有极强的抗氧化作用，因此可以避免自由基对肝细胞膜造成损伤，从而保护肝细胞膜的流动性；同时，水飞蓟宾还可以促进酶和结构蛋白的生产，促进肝细胞的修复和再生。因此总体来说，水飞蓟对于调理肝脏功能是很有帮助的。
想要更方便地补充水飞蓟，可以选择汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片，成分搭配合理，每日用量仅需4片，便可使水飞蓟提取物日食用量达到00mg，充分补充对肝脏有益的物质精华。肝脏发出的某些信号我们应该知晓，这样才能更好地维护好肝脏的健康，一旦肝脏出了问题，我们也才可以及时补充水飞蓟等益肝物质，调理好肝脏。