肚子鼓鼓很难看，每天坚持喝一点，刮油减脂，抚平小肚腩。普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可达到理想的减肥效果。
众所周知夏天喝点普洱茶还有消食解腻的作用。
菊花茶能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者
可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
枇杷茶中含有大量的天然芳香类物质，这种物质能提神醒脑，可以缓解人类的精疲劳，也能预防伤风伤风感冒，能有效提高人类的身体的免疫力。
平时多喝枇杷茶还能清理人体内积存的毒素，能减少它们对人类皮肤的伤害。
野生葛根粉可以有效预防骨质疏松、促进伤口愈合，有利于提高小孩免疫力，很受孩子们欢迎。
吃葛根粉可以补充蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁，这种物质也是骨骼生长所必需的。
红豆薏米的祛湿效果众所周知，还具有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合夏季及体内湿气较重的人饮用。
茶味清淡，略带涩味。加入冰糖或蜂蜜调味，口感更佳。早晚喝一杯，一段时间能明显感到身体轻松，排便顺畅
茶中含有咖啡喊，这种物质能使中枢神经系统兴奋，从而达到振奋精神的作用。茉莉花茶中很多物质，比如肌醇、叶酸等都能调节脂肪代谢，对蛋白质的分解能起到了很好的促进作用。
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解功效，茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
茶气十足，生长期只有40多天，因此得名绿萝花茶，滋味悠长，只有西藏能生长，朵型浑圆完整，汤色透亮。
荷叶有利尿的作用，而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效，长期饮用可以达到减肥瘦身、润肠通便、降脂明目、治疗高血脂、高血压的效果。