生活水平的进步，很多人的身体出现了一些问题。肝是人体最重要的排毒部位之一，平时可以帮助我们的身体排出一些垃圾，可以让我们的身体变得轻盈。但一些不良的生活或者是饮食习惯，其实会让我们的肝变的脆弱，那么身体出现问题，身体哪些部位会亮起红灯呢？
发热：当我们的身体出现了一些问题的时候，身体中之前堆积的垃圾不能及时地排出我们的体外，于是身体会出现发热。所以平时假如你经常有发热情形时，要注意是不是自己的身体出现了一些问题。平时没有原因的发热，同样不能忽视。
消化道不正常：其实肝也参与人体的消化功能，当我们的身体出现问题时，没有了肝的参与，于是消化道会变得不正常。但是很多人往往忽视了真实的原因，认为是饮食不规律或者是受凉导致的消化道出现问题。所以平时排出了一些外在的原因，肠胃明显不正常时候，要注意是不是自己的身体出现了问题导致的。
皮肤会变黄：我们都知道其实肝是人体重要的部位，平时排出身体中累积的垃圾，假如身体中的这个部位有了问题的话，其实会导致身体中的大量的垃圾不能及时的排出我们的体外，于是身体的新陈代谢功能也会受到影响，所以皮肤以及眼珠会变黄。所以当你发现自己的皮肤以及眼珠变黄时，要注意是不是自己的身体出现了一些问题。
身体劳累：身体出现问题，人也会变得没有多大的食欲，人吃不下饭，自然没有多大的体力。没有了食物的支撑，自然身体就会劳累。所以当你发现自己没有多大的食欲，并且身体没有精神的时候，要注意是不是自己的身体出现了问题，身体是革命的本钱，为了我们的身体不要忽视。
尿液变黄：正常人的尿液的颜色是淡淡的黄色的，并且味道也不是太重。假如你的尿液颜色比较的重，而且味道也很大时，要注意是不是自己的身体出现了问题。因为当我们的肝出现问题的时候，身体的垃圾也会以尿液的形式排出来，而且气味非常的难闻。所以在你喝水增多，上面的情形没有改善的话，要注意是不是自己的肝出现了问题导致的，忽视不得。
说了这么多，身体出现问题的暗示，那么我们平时应该怎么调理我们的身体呢？哪些食物可以有效地减轻身体的负担呢？
蒲公英泡水：说到蒲公英，大家应该比较的熟悉，尽管是田间地头上常见的一种野草，但是它的养生效果却是非常的棒。常喝蒲公英茶，可以将体内的垃圾排出我们体外，减轻身体的负担，可以好好的给肝洗洗澡。
葛根粉泡水：葛根粉相信大家平时也应该听过，可以起到美容养颜的功效，其实还可以排出体内的垃圾。平时常喝的话，还可以促进体内的血液循环以及新陈代谢速率加速体内的垃圾的排出。所以平时肝不是很好的人，可以试一试上面这两种物质泡水喝。
肝区亮起红灯，你可能会出现以上的一些表现。当身体出现了问题，可以试一试蒲公英泡水和葛根粉泡水，帮助你排出体内的垃圾，让你的身体变得更加的轻盈。