一年一度的长夏就要来了，如果你能快乐健康地生活，你应该先问肝脏。
夏季标准啤酒小龙虾，啤酒酒精龙虾必须含有重金属。能否畅快地吃喝取决于肝脏。肝脏好，新陈代谢快，解毒能力快，酒精和重金属不受干扰。
长长夏、白昼延长、熬夜和熬夜都是正常的。身体能否承受熬夜的折腾，还需要问问肝脏。肝细胞能否快速修复取决于肝脏的健康状况。
当我每天早上醒来时，我总是感到疲倦，无法振作起来，我对工作没有兴趣，并不是说麻木是颓废的，他和肝脏有关。肝脏不好，身体的能量供应受阻，醒来时没有能量支持，当然全身精力不旺盛，工作没动力，再睡睡不着。
午饭，总想吃清汤，对肉没兴趣，连炒菜都不想靠嘴。当你进入厨房里时，你会有强烈的油烟味，你的胃会来回翻滚，你会觉得有液体向上流动，这也会是肝脏不好的征兆。
晚上躺在床上，总是睡不着，每天要辗转一两个小时左右，才能进入睡眠状态。睡眠不稳，不整夜做梦，经常被惊醒。有时我腿抽筋，感觉像掉进悬崖，或者当我早上醒来时，我觉得大石头不能动了，我还需要查查肝功能。
黄眼发干、视力下降、模糊东西、口干伴溃疡、面色苍白、斑点多、易怒表现也是肝脏不好的人的常见症状。
肝有助手，常吃肝好。养肝小助手随处可见，如金银花。金银花的存在可以在许多治疗感冒的处方中看到。夏天不适合你去避暑。夏天用金银花养肝护肝非常好。
菊花能清肝视力，如今许多人不得不与计算机打交道或从事高精密仪器的生产，他们的眼睛经常受损。肝源于眼睛，与眼睛关系密切，眼睛也能养好肝脏。菊花常被用作眼部食物，泡在水里可以缓解眼睛疲劳，减轻肝脏压力。
黄芪也可以称得上养肝的小专家，坚持用黄芪水喝，小的肝脏问题可以迅速修复。黄芪含有丰富的营养成分，某些特异性物质还可以增强肝脏细胞的抗药性，增强抗氧化能力。熬夜很适合用黄芪泡水的人饮用，能起到很好的调理作用，预防肝脏病变。
葛根在养肝方面仅次于黄芪，女性经常使用葛根来调节激素水平，事实上葛根的养肝功效更为明显，具有一定的护肤功效。每隔3～5次浸泡在葛根水中，可促进肝细胞再生，加速衰老细胞的新陈代谢。葛根还能促进皮肤排毒，防止毒素在体内积聚，让女性肌肤慢慢变美。
肝脏也是雌性美丽的源泉，一般来说，肝脏不好的女性，容貌不佳，斑点长，肤色偏黄，肤色灰暗，他们都是普通的变丑表现。除了日常护肤，更要注意肝脏的健康，