葛根在蕉岭县各镇均有种植,种植面积亩,年产量达吨。葛根,中药名。为豆科植物野葛的干燥根。根据《本草纲目》记录:葛根,性凉、气平、味甘,有清热、降火、排毒等功效。除了药用价值,葛根还具有很高的营养价值,特别是在煲汤方面,它富含蛋白质、氨基酸以及人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,而且在民间还有着“千年人参”的美誉。
葛根适宜人群:高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群(包括孕妇和婴儿)、常期饮酒者(减少酒精对肝脏影响)、女性滋容养颜,中老年人日常饮食调理等。
葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素作用,有助于女性养颜保健,特别是对中年妇女和绝经期妇女。葛根是蕉岭县十大长寿食品之一,其获得原因是:一是营养丰富、具有保健及药用疗效;二是有一定的长寿文化内涵;三是产品发展潜力大,扬名县内外。
其作用功效:
1.提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积。
2.促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能,防止酒精对肝脏的损伤。
3.对高血脂形成的冠状动脉硬化,通过改善心肌缺血状态,防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。
4.对高血脂形成的脑动脉硬化,通过改善脑缺血状态,防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。
5.强化肝胆细胞自身免疫功能,增强病毒抵抗力。
6.降血糖,具有调节血脂血糖、延缓衰老、促进造血功能等方面的作用。
综合以上所述,葛根的作用功效还真不少呢!小伙伴们,你们吃过葛根吗?你们家乡都有这种野生植物吗?