喝酒之前,先吃这些东西垫垫胃，喝几大瓶都不会醉，应酬必备！出外应酬，除了一桌子的美味佳肴，少不了要喝酒，而且碰到高兴事儿了，大家就会举杯畅饮，为了不伤面子和和气，往往会喝的宁酊大醉，不省人事，这样自己的单子还怎么签约成功呢？除了工作上的失误，经常喝酒对身体也是有害无益，尤其是对胃的伤害，非常大！那么，怎么样才能喝很多酒也不醉，而且还不会伤害到自己的胃呢？
喝酒之前,先吃这些东西垫垫胃，这样，就算你一个人喝几大瓶都不会醉，而且还能很好的护胃，让你的胃受到的伤害降低很多倍，简直是应酬必备啊！自己不会醉，保持清醒，单子很容易就能拿下，还很大程度地保护了自己的胃，下面咱就来看看到底要吃些啥：
1、喝一杯牛奶或酸奶
在喝酒前喝一杯牛奶或酸奶，可以在胃壁形成一层保护膜，有效减少酒精的吸收，大大降低了喝醉的几率，而且还能有效减低酒精对胃的伤害，真是一举两得啊。
2、喝一杯葛根粉
葛根粉中含有黄酮类化合物、花生素、蛋白质、氨基酸、糖和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质和微量元素，喝酒前喝一杯葛根粉，可以使酒精随汗液一起排出，既可以解酒又有解毒护肝的作用。
3、吃一些馒头或面包
馒头和面包富含碳水化合物和淀粉，这些物质可以缓解酒精对胃的刺激，对于饮酒有一定的缓冲作用，而且馒头面包对酒精的吸附作用较强，抵达胃中的酒精就会减少。
4、吃一些油质食物
肥肉、肘子、猪蹄、等这些食物富含脂肪，所以不易消化，而不易消化这个特性刚好可以保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
5、吃一些水果或喝一些果汁
水果和果汁中含有酸性成分，酸性成分可以中和酒精，有效降低了酒醉的几率。
另外，喝酒时不能饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，这些物质会加快身体吸收酒精的速度，也就等于前面的所有动作都白做了！但是，话说回来，我们虽然可以预防喝醉，也可以利用一些办法护肝护胃，但这些毕竟都是一些补救办法，为了自己的身体，最好的办法还是少喝酒！少喝酒！谨以此，献给爱喝酒的老铁们！