白癜风公益献礼 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/240412/a1oelip.html过年了,很多吃货嘴都很馋,可是胃却不争气,吃点就饱了,甚至,肚子胀,嗳腐吞酸,恶心呕吐,舌苔厚腻。一天也不想吃饭。于是,虫二给大家带来一个家喻户晓的绝招。焦三仙加鸡内金。组成:焦神曲、焦山楂、焦麦芽(或谷芽)、焦鸡内金各10~30g)煮水,或免煎中药颗粒剂冲服,一天3次,一般吃1~3天。可家中常备。焦麦芽与焦谷芽有很好的消化米面等淀粉类食物的作用,如果要区分的话麦芽偏于面食,谷芽偏于米饭,当然麦芽一般对于米面积滞作用更大,焦麦芽的应用范围更大。焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞,且生山楂可活血化瘀,痛经时可用山楂生姜红糖水活血化瘀暖宫;焦神曲则利于消化米面食物,因为它是曲,所以也能消陈腐积滞,并可有轻度疏风解表治的作用,所以感冒时饮食不佳,医生常会加入。鸡内金是鸡胃里的一层膜,可以消一切积滞。再过去,老百姓常把鸡内金再瓦片上烤干,研成粉末,治疗小儿积食。以上这几个药,药食同源,具有健脾、消食、开胃三大功效。要烤焦的呢,我们小时候吃多了常吃烤馍片就是这个道理。吃多了,可以吃,健脾助消化。不想吃饭,可以吃,开胃消食。脾胃是后天之本,一个人后天身体的强壮,全靠脾胃的吸收,吃好喝好才能身体好,所以这些药被称为神仙。虫二希望大家吃东西也不要过度,适量最好!酒喝多了怎么办?酒是杯中仙,浊酒一杯喜相逢,多少豪言壮志,葡萄美酒夜光杯,多少侠骨柔情。虫二要说,酒逢知己,真情相待!向是严寒出君子,哪有酒肉出华章?小酒怡情,大喝伤身,强灌灰飞烟灭。但很多人有应酬必须喝够量,酒喝多了,难免有湿热酒积,《本经逢原》:葛花,能解酒毒。一般可用葛花泡水,如无葛花,葛根亦可。葛花泡水适宜饮酒过度、头痛、头晕、烦渴、胸膈饱胀、呕吐酸水等伤及胃气之症肉吃多了,可以焦三仙,以山楂为主。饺子吃多了面肉都有,焦三仙,以山楂麦芽为主。另外吃饺子时喝饺子汤(不要加调料的清汤)可避免积食,中医叫做原汤化原食。水果吃多了水果大多偏寒凉,吃多了肚子冷、胀、痛等,“寒者热之”,可煮生姜(10~30g)服用。因寒则容易凝,易有积滞,故可以加上焦三仙,从而温脾胃,消积滞,面面俱到。虫二还要提醒,水果只是我们饮食中的佐料,不要吃太多,尤其是偏胖及脾胃虚寒的人。瓜子炒货吃多了嘴干喉咙痛,这个老百姓都知道是上火了,“热者寒之”,可煮一杯绿茶,清热泻火,喉咙痛,可用“苦酒”,苦酒就是醋,能清热利咽生津,吃饭的时候,放一碟山西老陈醋,蘸着吃,吃完饭,喉咙就好了。辣椒也没那么辣了。在新年的第一天,祝大家吃好喝好,身体倍棒!