谁都不想生病，不幸生了病就希望病赶紧好，除了输液或者吃药治疗之外，饮食上也可以起到一定的辅助作用，既享受了美食又能治疗疾病，一举两得！现在几乎人人都有手机，好处是信息能快速共享，坏处也是这个。
许多错误的消息会让人信以为真，例如吃大蒜能治肝病。事实上患上肝病是不能多吃大蒜，可能会加重肝病症状，还会刺激到胃肠道引起消化不良，至于枸杞没有大家说的那么神奇，喝水的时候用来改改味是可以的。那么肝病真的没有“天敌”了吗？不！肝病也存在克星，大家不妨多吃以下这几种食物，肝会好好感谢你。
蓝莓，有点酸但值得吃
相信很多人都不爱吃蓝莓，因为蓝莓很酸，其实是大家买到了还没成熟的蓝莓，成熟后的蓝莓又甜又软，富含大量维生素和花青素，女性朋友常吃可以延缓衰老和抗氧化，小朋友和老人吃能明目，保护视力。
值得一提的是，蓝莓中花色苷对肝脏很有好处，能修复受损的肝细胞。若是每天来几颗能提升肝功能，帮助肝脏代谢毒素和减轻肝脏的负担，对病情恢复有好处，大家都会担心蓝莓上的一层白霜是农药，其实那是果粉，不仅没毒还很有营养，也不必用力洗掉，它可以让蓝莓保存更久，如果你看起来不舒服也可以洗掉。
黑芝麻，吃上一小把
黑芝麻很多朋友用来保养头发，确实有一定的功效。也许大家不知道黑芝麻还补钙，钙含量比牛奶都高，只是热量较高，一天吃一小把即可。值得一说的是，黑芝麻有一定的解毒功能，能解肝毒缓解肝病症状，而且黑芝麻中丰富的铁元素，能促进肝细胞的活性，提高肝脏的修复功能，是不错的肝病患者的食疗选择。
葛根粉，好处多多
说起葛根很多人自己就在脑海中想到了它的好处，确实是的，葛根是药食同源的好东西。有着补充雌激素和美容养颜的作用，男性朋友吃能则能提高身体免疫力。葛根还有更大的好处，就是吃了可以给肝脏撑起一层保护伞，减少有害物质对肝脏的侵害，还能促进肝脏的血液循环，保护肝脏。医生建议不要随意服用葛根粉，最好是咨询中医葛根的用法用量，确保安全。
莲子心，有点苦但效果好
俗话说“良药苦口利于病”，那么很苦的莲子心就是一样好东西，用莲子心泡茶喝虽然有些苦涩但是营养价值很高，首先能清热解毒，上火的人可以服用，失眠患者服用能安神助眠，改善失眠症状。同时莲子心还能加速肝脏中的毒素排出，有一定的养肝作用。因此莲子心被大家称为天然的解毒王。
这篇文章给大家列举四种食物，有水果有谷物还有泡茶的，根据个人爱好选择即可。虽然这些食物很好但是不能代替药物，只是作为辅助治疗，该吃药的还得吃药。