常吃一些碱性食物是有助于身体健康的，特别是可以调节体内的酸碱平衡，有助于体内的血液能够正常保持运转，经常吃碱性食物还可以有助于男人体内的雄性激素分泌。特别是由于年龄的不断增长，许多体内的各种器官都处于一种明显下降的趋势，这样就会导致体内的雄性激素分泌越来越低，如果男性体内分泌雄性激素明显减少的话，身体可能会出现早衰以及机能减退的症状，男性的身体和心理造成许多的影响和压力，所以说日常多吃一些碱性食物可以有助于调节男性健康。今天小编就跟大家分享一下以下四种碱性食物，被誉为天然雄性激素，经常吃提升男人味。
1.铁皮石斛
铁皮石斛一直是一种非常珍稀的中草药材，特别是野生的铁皮石斛被列为九大仙草之首，而且经常食用铁皮石斛有助于调节男性前列腺的健康，同时男性在服用铁皮石斛的时候还可以，对于男性生殖器官的养护有很大作用的。从而更加有力调节男性体内的雄性激素分泌，对于保护男性精子质量和提升男性精子数量有着明显的功效，所以日常多吃一些铁皮石斛对于男性有着不错的帮助。
2.葛根
广大男性朋友在日常生活中可以适当喝一些葛根粉，有助于调节体内雄性激素的分泌状态，同时对于体内的酸碱平衡也有很好的帮助，同时男性食用葛根粉对于男性的容颜恢复还有不错的功效，所以说男人经常是一些葛根粉，对于提升男生的魅力有着不错的功效和辅助功能。
3.大麦若叶青汁粉
大麦若叶是一种非常不错的碱性食物，特别是大麦若叶青汁粉的营养价值含量极高，不管是药用价值还是营养价值都可以有效辅助调节人体的健康功能，而且大麦若叶青汁粉中的sod酶具有不错的抗氧化功效，对于延缓衰老，保健身体和恢复气色有着不错的功效，同时经常喝一些大麦若叶青汁粉，可以有效提高男性雄性激素的分泌，对于男性的生殖器官以及前列腺器官有着不错的帮助。
4.黑豆
俗话说得好，不要吃一堆，不如黑豆吃一把，所以说黑豆的营养价值特别的高，而且中医认为黑色补肾，特别是男性朋友经常吃有着不错调节肾脏健康功能的功效，而且适当的吃一些黑豆和黑豆粥或者是黑豆浆，都可以有效促进体内的营养成分吸收，更好的保护肾脏，调节体内雄性激素的分泌，让男性的肾脏功能和战斗力充分提高。
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