人生在世，谁都有一点脾气，无论男女老少都会有生气的时候。生气是一种情绪的表现，当一个人遇到不顺心的事情的时候就会通过生气的方式将心里面的怨气发泄出来，但是生气并不是一件值得夸奖的事情，这是一种负能量，生气并不能够解决任何问题，反而会伤害自己的身体，也会伤了别人的心。
人在生气的时候会因为大脑的血气上涌导致大脑的思维不受控制，使人做出鲁莽的举动造成不可收拾的后果，生气的情况比较严重还会导致气血冲脑，引发人出现脑溢血。
总是生气会使人的心跳速度加快，心脏功能降低，容易患上心脏病，使人的肺部出现肺胀、气喘等现象。有的人在生气的时候还会出现食欲下降，肠道功能紊乱和消化不良，经常生气还会使人加速衰老，精神和体力都降低。
生气除了以上几种危害，还会对肝脏造成极大的影响，人在生气的时候身体里面会分泌出一种名字叫做“儿茶酚胺”的元素，导致身体的血糖升高，脂肪酸加速分解，体内的血液和肝细胞的毒素也会相应增加，肝脏的解毒功能增加负担之后就会出现肝气不畅、肝胆不和、肝脏疼痛等症状，如果长时间处于生气忧郁的状态，就会引起肝气郁结或者患上肝脏病。
葛根和丹参是平时比较常见的中药，在各大药店里面都有售卖。其中葛根里面含有比较丰富的葛根素、花生素、蛋白质以及氨基酸等营养成分，可以帮助身体补充营养，能够起到发表解肌、解热生津、健脾止泻等功效；
丹参的味道微苦，主归心、肝经，服用之后可以起到养血安神、活血调血、养肝护肝的功效，对肝脾肿大以及心烦失眠等情况有一定的治疗作用。如果平时经常生气，出现阴虚火旺的现象之后就可以取10克丹参、10克葛根加入适量的水烧开之后直接当茶饮用，能够有效的使血管得到扩张帮助改善血液循环，帮助人体消除肝纤维化，起到养肝健脾的功效。
人在生气的时候经常都说“肝都气炸了”、“头都气昏了”之类的话，就明显地表示生气已经对肝部、头部造成影响。
要知道，生气只会败坏一切，而不会成就任何事情，为了避免身体出现这些不适症状，平时应该尽量少生气，保持平和的心态面对一切的事物，尽量使自己多开心，才能够使一切变得更加美好。