都说喝酒要喝蜂蜜水可以有效解酒，不过想到做到解酒的功效，是有比例的，一杯酒三杯以上的蜂蜜水，还要少吃菜才能避免呕吐，而且还要急时排泄才能做到最有效的，不然还是会烂醉如泥，站不住脚。所以很多人在喝酒时会喝一些牛奶来帮助保护胃黏膜，以达到酒精对胃部的伤害，虽说牛奶也有效，不过酒的“天敌”不只是牛奶，这3个才是真正有效，喜欢喝酒提前备上一些，很管用。
1、葛根粉：葛根这种东西其实本身不是出自于我国的，而是从国外引进的，在国外人们用它来治理泥土流失，因为葛根扎根深，繁殖快，好生长，然而来到中国以后却被人们称为“山人参”。不仅可以食用，而且还是营养价值很高的一种食材，不过也是解酒的一大好物，喝酒前弄一些葛根粉泡水喝，不仅可以有效的解酒，而且还可以保护我们的肝脏，不让酒精对人体肠道起到伤害。葛根有很好的分解乙醇的作用，所以喜欢喝酒的，提前备上一些，特别管用。
2、桑甚：桑甚就是最近刚上市的一种水果，大家都知道的，桑甚小小的，黑黑的吃起来非常好吃。不过桑甚不只是一种水果，也是有很好的解酒功效的，比牛奶也管用多了，我们在喝酒前泡一杯桑甚水，可以有效保护肝脏、增强胃功能，起到解酒的作用，以此来让酒精不再人体内肆虐。
3、馒头：咱们北方人特别喜欢吃的馒头，也是解酒的一大好物。因为馒头有很好的吸收能力，所以喝酒时可以适当的嚼两口馒头，馒头在进入人体后，会很快的吸收掉一部分的酒精，从而可以减少酒精对人体的刺激，也可以加速体内酒精的快速排出，对于解酒有很好的效果呢。所以说，怕醉酒别只知道有牛奶，这3个才是真正的有效，喜欢喝酒提前备上哟。
它才是酒的天敌，喝酒前备上，保护肝脏增强胃功能，酒精不再肆虐！好了，谢谢大家的阅读，希望小编的文章可以给大家的生活带来一些帮助！您对小编的观点如果有什么异议，欢迎大家在评论区沟通互动！小编每天都会给大家分享美食的“知识点”，欢迎大家点赞、评论及转发，喜欢就点点