桑葚，又名桑果、桑子、桑葚子，为桑科植物桑的成熟果实。桑葚是一种常见的中药材，具有丰富的药用价值。其味甘，性寒，归肝、肾经。桑葚的主要功效包括滋阴补肾、明目益气、生津止渴、润肠通便等。
1.滋阴补肾：桑葚具有滋阴补肾的作用，对于肾阴不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状有较好的疗效。常与枸杞子、女贞子、旱莲草等药材配伍使用。
2.明目益气：桑葚对于肝肾亏虚所致的视力模糊、眼睛干涩、迎风流泪等症状具有一定的明目益气作用。常与枸杞子、菊花、石斛等药材配伍使用。
3.生津止渴：桑葚具有生津止渴的作用，适用于阴虚津亏所致的口干舌燥、消渴等症状。常与麦冬、天花粉、葛根等药材配伍使用。
4.润肠通便：桑葚含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的效果，对于便秘、肠燥等症状有一定的缓解作用。常与火麻仁、郁李仁、桃仁等药材配伍使用。
尽管桑葚具有诸多药用价值，但并非人人适宜，以下为桑葚的副作用及禁忌症：
1.脾胃虚寒者忌用：桑葚性寒，对于脾胃虚寒的患者可能会加重症状，如胃痛、腹泻、消化不良等症状的患者应避免使用。
2.糖尿病患者慎用：桑葚具有生津止渴的作用，但对于糖尿病患者可能会加重血糖波动，导致血糖升高。如需使用，应控制摄入量，并监测血糖变化。
3.过敏体质者慎用：桑葚可能引起过敏反应，过敏体质的患者在使用前应谨慎，必要时进行过敏试验。
4.孕妇慎用：孕妇在孕期应谨慎使用桑葚，以免对胎儿产生不良影响。如需使用，应在医生指导下进行。
总之，桑葚作为一种常用的中药材，具有丰富的药用价值，但并非人人适宜。在使用桑葚时，应根据个人体质和病情进行选择，必要时在医生指导下使用。