我们常说，牙痛不是病，痛起来要命，而尿酸引起的疼痛，比牙痛还要厉害十倍。
得过痛风的人形象地把痛风发作比喻成：恶魔不停地撕咬你的脚。
医院风湿免疫科副主任医师刘燕鹰说：尿酸主要是人体的代谢产物。
正常情况下体内的尿酸含量大概有毫克，每天新生成的尿酸是毫克，同时排泄掉的尿酸也大概在毫克左右，因此处于一种动态的平衡状态，当体内产生的尿酸过多或者是排出减少的情况下，就会出现高尿酸。
尿酸为什么会过高
医院主治医师陈成说：尿酸正常值为-，超过正常值即为尿酸过高。
尿酸过高原因主要有以下几种：
1、摄入嘌呤过多，啤酒、海鲜以及动物内脏含有大量嘌呤，过多摄入可以引起尿酸高。
2、体内嘌呤产生过多，如溶血性贫血等。
3、尿酸排泄减少，如肾功能不全可以引起尿酸排泄减少。
尿酸高了第一步应该怎么办？
1、改变生活方式是关犍
健康饮食、戒烟、戒酒、坚持运动和控制体重。研究显示饮食治疗大约可以降低血尿酸70~90。
尿酸过高需要注意饮食，不可以吃富含嘌呤类的食物，可以吃含低嘌呤的食物，例如粮食中的大米、小米、小麦，面粉等都是低嘌呤的食物。
还可以吃鸡蛋，奶制品，减少果糖的摄入，避免喝饮料，需要多喝水、多排尿。
2、增加尿酸排泄的食物
在现实生活中，尿酸高的朋友最为关心的问题就莫过于是调理的良方了，而调理痛风、尿酸的方法各种各样，只有中医调理是最火爆。
医院副主任医师周国辉说
痛风是可以喝菊苣、栀子的。建议平时饮食上避免吃含嘌呤高的食物，如动物内脏，海鲜，啤酒，蘑菇，豆制品等，要多喝水，多吃青菜水果，加强运动。
俗话说得好，未病先防重在于养生，调理痛风，平衡体内尿酸，关键是要改变酸性体质，调理上中医提倡，能食补不吃药，通过吃喝的方式来解决问题。
而喝茶是中国自古以来的生活习惯，《神农本草经》中写到：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”；茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康最主要的物质，最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎等。研究表明，喝下一杯茶半小时后，血中的抗氧化容量（对抗氧自由基的能力）增加41%~48%，并能在高水平状态持续一个半小时。
药王孙思邈名方，精选原料，精心配比，用心制作，菊苣栀子茶首次提出，是在药王孙思邈编著的《备急千金要方》主要是将菊苣、栀子桑叶、百合，葛根与适量的水一起煎煮，分两次进行服用，需要人们坚持饮用才可以发出来。
菊苣栀子茶由菊苣为主要原料，辅助栀子、桑叶、葛根、百合等原料调制而成，也是精心调选皆烘焙切片过筛、清洗、低温干燥、切片、烘烤、机械粉碎、细胞破壁、γ电磁波冷杀菌等一系列技术加工而成。
菊苣为药食两用植物，叶可调制生菜，根含菊糖及芳香族物质，植物的地上部分及根可供药用，分别为菊苣、菊苣根，具有清热解毒，利尿消肿，健胃等功效，菊苣提取物有明显的降尿酸作用。用料天然，无硫烘焙等有害添加，非常健康。年联合国粮食及农业组织指出中国及美国是菊苣食材及生菜的主要产地
栀子：果实属卫生部颁布的第l批药食两用资源，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。栀子中的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症小鼠的血清尿酸水平。
温馨提示：很多人想在家自己做，但是因为在配置材料的质量，和配比的不精确，自己配置的茶饮效果甚微
而这款菊苣栀子茶，是经国内从业多年的研发团队，严格按照流传下来的古方配制，在经过多次尝试后，终于研制出了如今的菊苣栀子茶。
方便携带，好茶常备身边
这款茶采用的是独立便携装设计，每盒里面有10包。工作太忙，或者外出聚会，拿一小包泡茶，这么多种材料一包搞定，好喝方便还优雅健康。
每天到了办公室，取一袋，加入85℃以上的热水泡开，10分钟后即可以喝啦，可以来回冲泡好几次，很适合长期待在办公室、一忙起来就顾不上养生的上班族们。
身边放上菊苣栀子茶，上班空闲时刻泡一杯，这一杯菊苣栀子茶，生活就是要细致一点，对自己再好一点呀~
在这里小编要提醒大家，成人、老人、四高人士均可食用，但是孕妇慎用哦，高血压、高脂肪、高尿酸、高血脂真的要尝试一下了，每一种材料都是精选最道地最优质的，每一口都沁人心脾,使人舒畅愉悦。
为了达到更好地效果，最好坚持每天喝，三天打鱼两天晒网，任何养生良方都不会起作用。
每天1次，每次1包，反复泡3-5次，冲85度开水，静候5-8分钟就可以喝掉啦~
参考资料
[1]王辰，王建安主编.《内科学》(八年制)第3版[M].北京：人民卫生出版社，,-.
[2]林果为，王吉耀主编.《实用内科学》第15版.[M].北京：人民卫生出版社，,-.
[3]中华医学会内分泌学会，高尿酸血症和痛风治疗的专家共识，中华内分泌代谢杂志[J],29(11),-.
[4]南京中医药大学．《中药大辞典》：上海科学技术出版社，年版