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研究表明，那些早上7点起床健身、做家务或者工作的人，通常表现会比晚起的人工作更为突出，而且抑郁、心理压力和肥胖的机会也更低。睡得多也不健康早起的鸟儿有虫吃，早起的人则倾向于更健康更快乐，同时身体指标也更健康。研究者乔尔胡贝尔(ergHuber)在伦敦卢汉普顿大学的英国心理社会学会议上说。据英国《每日电讯报》报道称，1068名成年人参与了研究，据测算，晚起的人通常睡到8点54分，比早起人士推迟将近两个小时。而在周末，无论早起抑或晚起的人，通常起床时间都会延迟一小时左右：早起的人平均在7:47会起身，而晚起的人则是10:09。美国进行的另一项研究则发现，晚睡的人通常吃得更快、摄入更多热量，如果吃的水果和蔬菜不足的话，体重就可能出现问题，减肥也比睡眠正常的人更困难。此外，专家认为，晨练的最佳模式应该是早起、健身、然后再吃早餐。
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全省整顿和规范矿产资源开发秩序的具体措施中，要求要健全公开、公正的矿业市场制度。建立矿业权有形市场，除国家和省*府批准外，所有矿业权出让或转让行为都必须进场交易。探索建立矿产品交易市场，有效规范矿产品交易行为。