酒是一些聚会的场合所不能缺少的东西，你句古话叫“酒逢知己千杯少”，然后就喝了不少，可是宿醉的结果就是第二天头痛、难受，如果能及时的解酒的话，就能减少这种情况出现，下面就为你介绍几种解酒的方法
喝点蜂蜜。蜂蜜因含有特殊果糖，对人体血液中乙醇的分解吸收有很好的促进作用。所以，在30毫升蜂蜜里加入毫升温开水，调配好后给醉酒之人饮下，可以很好地减轻饮酒过量带来的头痛状况。
吃白萝卜。白萝卜易存放，是解酒的最适宜食物。白萝卜解酒的方法简单多样，既可以直接将白萝卜洗净切片食用，也可以将其切丝拌食醋食用，还可以将其与话梅同煮后，取其汤水饮用。不管哪种方法，都可以很好地帮助醉酒之人顺气、消食，缓解恶心反胃、胀气厌食等症状。
吃水果。水果里含较多有机酸，可以与酒后人体内的乙醇发生作用而生成酯类物质，从而达到解酒的效果。现在正是秋季，新鲜水果种类很多，如果双节里有亲朋好友饮酒过量而醉酒不醒，可以提前准备这些水果制成水果拼盘，为醉酒之人解酒。
喝酸奶。酸奶的味道酸酸甜甜，营养丰富，它含有丰富的钙、磷等矿物质和大量的乳酸，在乳酸的作用下，钙、磷在人体中可以被更好地吸收，钙元素可以缓解酒后带来的烦乱狂躁，所以，饮用酸奶是缓解酒后烦躁的最好妙招。
吃解酒药。目前市场上的中药制剂解酒药含菊花、山楂、柠檬酸、葛根等中药成分，不仅可以解酒醒脾、清热解毒，还可以帮助消化、保肝护脾，并且对人体其他器官基本不产生副作用。