减肥星人处处都想着要低卡低热量,所以魔芋是我一年来买的最多的食品。市面上的魔芋食品很多,我就来比较下我买过的几款:
1、巨诺
2、Yutaka
3、若米
4、饮食伙计
想一目了然看结果就直接拉到最后
想看细节就听我仔细分析吧~
一、产地
除了Yutaka是日本的以外,其他三款都是国货
二、价格(均为折扣以后的价格)
1、巨诺5~6元/袋
2、Yutaka4~5元左右/袋,不过最近换了包装涨价了……
3、若米6~7元/袋
4、饮食伙计蛋糕3~5元/枚
三、口味及热量
1、巨诺4.5
巨诺一袋魔芋面克,成分是纯魔芋,清洗过两遍以后,总体来说没什么异味,比较柔软,配的酱料也比较好吃,吃完不会口渴。热量为48KJ/g。
巨诺还有魔芋结、魔芋凉皮等诸多产品,品质差不多,不再赘述。
2、Yutaka4
份量是最多的一款,g每袋,有多种口味(也就是说有纯魔芋款,也有含其他成分的款),但是也吃不太出来区别,只能当作更有营养吧。碱味大于巨诺,口味敏感的人可能不习惯。口感上更脆更有嚼劲一些。热量在≤42KJ/g以内。
3、若米3.5
这款的口味中规中矩,除了魔芋外添加了大豆粉和葛根粉,此外还加了赤藓糖醇所以有点甜味。热量为44KJ/g。
4、饮食伙计3
比较不习惯的口感,滑溜溜的,因为做成了蛋糕,所以都添加其他成分,两款蛋糕热量均在在KJ/g以上,属于魔芋食品级比较高的热量了,但是比传统蛋糕热量小很多。
综上所述,
口味上:巨诺>Yutaka>若米>饮食伙计
热量上:巨诺、Yutaka、若米都差不多,饮食伙计因为做成蛋糕原因热量比较高
四、食用方式
除了Yutaka需要煮熟吃,其他都可以即食。
一目了然对比结果:巨诺>Yutaka>若米>饮食伙计