为什么高尿酸的人群年龄越来越小？这或许是跟生活有关系，现在的人生活水平普遍升高。在吃的方面爸妈比较看重营养，所以导致饮食不平衡。青少年出现尿酸高事件，已经不是小数目，每年都有很多问题少年的出现。
得了高尿酸会怎样？
得了高尿酸会诱发一种叫痛风的疾病。这种疾病主要是在关节处发作，一旦出现问题就会痛苦难忍，这恐怕不是一般人能接受的。
还会造成你的肾脏问题，让你年轻的肾脏加速老化，各种功能出现障碍。对身体的伤害是非常的大，特别是男性患者。
知道了高尿酸的危害，年轻人更应该要控制好尿酸，不然诱发痛风是迟早的事情
饮食控制。一方面就是控制嘌呤的摄入，弱化体内的尿酸值，这样可以减少痛风的发作用。另一方面要多喝水，这样可以加快尿酸从尿液中排出，相信你可以做的了。
还有年轻人喜欢抽烟喝酒，这些也是要去掉了。特别是啤酒配海鲜，你可能还不知道痛风发作时候，那种痛苦难忍会让你忘记这些好吃的、好喝的。
关于食疗降尿酸的例子非常的，分享一个给大家
关于我常用的配方：菊苣、苦荞、桑叶、百合、栀子、葛根（一定要有苦荞，硒元素很重要）
做法不多说，取适当的放到锅中煮成茶汤即可，颜色是金黄色的，没有异味。
如果你想煮，那就用茶粉、菊苣山黄茶吧，这样用开水泡就可以了，效果一样的。
总之，尿酸高一定是要降下来，必须低于才是健康安全的。如果你的尿酸高于，那肯定是痛风患者，这肯定是跑不掉的。欢迎大家一起交流尿酸高的相关故事。