对很多人来说，
最大的放松莫过于
每天“葛优瘫”在椅子、沙发上.....
可是，你知道吗，
就在我们快乐瘫的时候，
却不知不觉把腰给伤了！
如果瘫得七歪八扭的，
更是会让腰部压力山大，
甚至变成公公腰！
那为什么瘫下来会伤腰呢？
本期《甘诺视听》
梅子老师为你剖析原因，
并传你一个坐着就能练的护腰“小窍门”。
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甘诺视听，
伴您健康幸福每一天。