李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”。
鹿茸是名贵药材,性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作用。
"《中国药典》
鹿茸
甘、咸,温。归肾、肝经。
壮肾阳,益精血,强筋骨,调冲任,托疮*。用于阳痿滑精,宫冷不孕,羸瘦,神疲,畏寒,眩晕耳鸣耳聋,腰脊冷痛,筋骨痿软,崩漏带下,阴疽不敛。
置阴凉干燥处,密闭,防蛀。
鹿茸的适宜人群岁以上的中年男性及体质较差的中老年人,食用鹿茸可补益气血,强心复脉,化淤生肌,强筋壮骨。02手脚发凉及畏寒怕冷的人往往阳虚,鹿茸正是对症的温性滋补品。03鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。疲劳过度的中青年人。04患有子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病的女性群体。鹿茸的不适用人群中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者,以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者,均不宜服用鹿茸。
01有“五心烦热”症状,阴虚的人;
02小便*赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人;
03经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人;
04正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;
05有高血压症,头晕、走路不稳,脉眩易动怒而肝火旺的人。
鹿茸该怎么吃?
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鹿茸泡酒药酒是中国的一大传统,将药物泡进白酒中,药物的精华渗入酒中,酒有助于行气作用,药物作用便很快发挥,行至全身。鹿茸同样可以入酒,将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后,就可以饮用。还可以根据需要,加入其它药材一起浸泡。2
鹿茸磨粉将鹿茸磨成细粉,每晚睡前用开水送服1克,改善失眠、胸闷心悸、手足不温等症。3鹿茸烹饪食疗是保健强身的一大方法,鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区,鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等,用慢火细炖,饮其汤水,同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤,鹿茸还可以粉碎成粉,加入其它的菜式中。红参鹿茸鸡肉汤鸡肉克,红参12克,鹿茸3克。
取鸡胸肉或鸡腿肉洗净,去皮,切粒;红参切片。全部材料放入炖盅内,加开水适量,加盖,隔水慢火炖3小时,汤成可供饮用。
大病或失血后,伤及元气,或房劳过度,耗竭肾精,畏寒肢冷,不育不孕,可大补元气,温壮肾阳,此汤与参茸同用,补气而壮阳,红参能大补元气。鹿茸可壮肾阳、益精血、生精补髓,养血益阳,强筋健骨。
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1.春分:补气养阴汤
2.清明:灵芝陈皮汤
3.谷雨:虫草花葛根汤
4.立夏:西洋参莲子汤
5.小满:芡实陈皮汤
6.芒种:赤小豆茅根祛湿汤
7.夏至:冬瓜扁豆汤
8.小暑:木棉花扁豆瘦肉汤
9.大暑:冬瓜薏苡仁排骨汤10.立秋:银耳玉竹润肺汤11.处暑:石斛瑶柱瘦肉汤12.白露:龙眼肉红豆沙参汤13.秋分:莲藕百合陈皮汤14.寒露:红景天太子参汤
15.霜降:*精杜仲汤
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霜降太阳草,饵之可长生
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