葛根

首页 » 常识 » 预防 » 高温天出汗多身体易产生异味,实用祛味小招
TUhjnbcbe - 2020/11/12 3:53:00
点状白癜风 https://m-mip.39.net/news/mipso_5645872.html

每个人的体味是独一无二的。

最近因为天气热、出汗多等原因,

难免会比平时产生更大的体味。

有些不好的气味会影响自己的形象,

该如何祛除难闻的体味呢?

1、头发

头发是女人身体的第一视点,可是却经常被忽视。它时时暴露在外,出入于湿杂着各种气味的场所,成为外界异味的第一受害者。夏天爱出汗,头发也容易变得油腻。即便每天洗头发,但到了晚上,头发就打结,闻上去,也有股酸酸的味道。

祛味妙招:

1、每天洗头前把头发用热毛巾包起,让头皮的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮,把毛孔里的油脂彻底清除出来。使用弱酸性的(pH值在5.5-6.5之间)洗发水,会使你的秀发很快恢复原有的光泽和柔顺,降低吸附性能。

2、对于爱好游泳的你来说,游泳后用橄榄油或者发乳按摩头发,然后再用热的毛巾将头发包起来,大约5分钟以后洗净头发。

3、中药调理内分泌的同时,还有些家常方法。可以多喝加薄荷和冰糖的菊花茶;还可用茶水来梳头。

4、随身携带一把梳子,当你感觉自己头发有异味时,可以用梳子梳理头发,促进头皮的血液循环。一般健康的头发用这样的方法都可以比较容易地将异味去除,并促进发质柔顺。

2、腋下

腋下汗腺属于大汗腺,大汗腺排出的汗水略带粘稠度,含有蛋白质、脂质等物质,被细菌分解后产生了许多不饱和脂肪酸和氨。这些物质具有挥发性,散发出令人尴尬的味道。因此腋下的气味也就比其他部位来得重。

 

异味根源:

1、毛发浓密:毛发较浓密的人,大、小汗腺也相对分泌旺盛,尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。

2、喜肉食:吃肉吃得多的人体质呈酸性,代谢过程中产生酸性物质过多,汗液也会酸化产生异味。

3、精神压力大:情绪激动、紧张时,腋下大汗腺分泌就会活跃起来,易产生异味。

4、遗传:父母中一人有狐臭,狐臭遗传几率是50%,如果父母都有狐臭,你十有八九跑不了。

祛味妙招:

1、在夏天剃掉腋毛,减少细菌繁殖的机会,减少腋下异味产生。

2、挑选一些合适自己的止汗爽身产品,比如止汗剂和体香剂的复合配方。铝盐化合物可以抑制出汗,而杀菌配方可以抑制体表细菌滋生,防止汗液分解。

3、用一些添加柠檬酸等成分的护肤品来润肤保湿,调整肌肤的pH值,如芦荟萃取、鳄梨油、海狸油和尿囊素。

4、用3%-5%的福尔马林浴液外涂,每日一次。可以使局部皮肤蛋白凝固,从而起到破坏毛囊,汗腺开口的作用,使汗液分泌及排泄减少。适合较轻的患者。

5、如果经过检查,是严重的狐臭,医院进行手术治疗。现在的手术方法非常多,也很安全。

3、口腔

口臭是口腔中散发出来的令别人厌烦、难闻的气味。中医认为系机体脏腑功能失调所致,尤其与脾胃功能障碍关系密切。现代医学认为口腔、消化道疾病,特别是胃肠道病的幽门螺旋杆菌感染与口臭密切相关。

口臭的原因很多,85%的口臭源自口腔问题。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出硫化物,从而产生口臭。

祛味妙招:少吃辛辣食物,中药佩兰喝一喝

1、预防口臭的发生,可以配用中药佩兰10克,用其代茶沏着喝,一天1—2次。如果在外面不方便,也可以嚼一嚼口香糖,但这只能暂时掩盖口腔异味,并不能从根本上去除。

2、首先坚持每天早晚刷牙,饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水;

3、尽可能少抽烟喝酒,增加饮水量,饮食要清淡,避免吃生冷、辛辣刺激性,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等,以及不易消化的、油腻的高蛋白、高脂肪食物;多食蔬菜水果及豆类,如绿豆。

4、咀嚼茶叶、用淡盐水漱口也可以缓解口臭。

四、足部

除了脚心极易出汗,脚底角质厚,就给细菌的滋生留下了充分的空间。足部分泌的皮脂和角质混合,一天下来细菌会增加10万倍!

祛味妙招:葛根、白矾烘干,研成粉混合泡脚

预防脚臭的关键是保持脚部干爽、不出汗。

1、可去中药店买葛根30克、白矾(或枯矾)10克,将其烘干研成粉末后,加适当的温水,混合后泡脚,每天1—2次,每次20分钟左右。葛根性凉,具清热降火排*的功效,白矾具有解*抗菌的作用,两者结合泡脚,可起到保持脚部干爽的作用。

2、可在水中加入10—15毫升米醋,调匀后用来泡脚,每晚一次,每次15分钟左右,浸泡几次后,也可见效。

这些祛味小招你学会了吗?

如果体味特别严重,

可能是身体健康出现问题,

医院咨询医生。

来源:99健康网、网易、优活健康网、生命时报

编辑:医馆君

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