北京治皮肤病医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6172005.html不知不觉中，身边患有糖尿病、高血压的病人越来越多了，为了控制病情，他们大把大把地吃药，为了药效，也是不吃这个少吃那个，年轻的时候，想吃没得吃，如今有了吃的吧，却又不能吃。尤其是糖尿病，一切酸甜软烂的东西都要忌口，就怕一个不对头了，会影响疗效。看着他们眼馋的样子，真让人不忍心。其实，想要达到更好的治疗效果，限制饮食并不见得是最好的方法。这里，给大家推荐一个辅助治疗糖尿病的穴位——然谷穴。糖尿病在中医上称为“消渴”。汉代张仲景《金匾》载有：“渴欲饮水不止”“渴欲饮水，口干舌燥”。糖尿病患者晚上睡觉时往往会觉得口干舌燥、内心烦乱，许多人在夜间不得不备上一杯白水用来解渴。现在，不用那么麻烦了，只要在睡前刺激下然谷穴就可以了。然谷穴有一个功效，那就是受到刺激以后，会使口中分泌大量的唾液。唾液分泌得多了，口中也就不觉得那么渴了，口干舌燥的症状也就可以得到很好的缓解。还有，糖尿病患者之所以会感到内心烦乱，是因为心火太大，然谷穴是肾经上的穴位，肾经属水，刺激然谷穴就可以将肾水引下来。水能灭火，我们把心火浇灭，心里自然也就不会烦乱了，晚上睡觉也就会踏实许多。找然谷穴时，可以先找到脚的内踝骨，在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨，高骨的下缘就是然谷穴。但是这个位置的精气埋藏得较深，所以在刺激时一定要用力。按下去，当感觉有酸胀感时再松开，再按下去，再松开。如此反复10～20次。当酸胀感再也不退去的时候，火候就算到了。记得，双脚上的然谷都要进行按摩。你可能会说，我吃了那么多年药，这糖尿病都治不好，这么一个穴位就给我治好了。当然不是，糖尿病的成因复杂，到目前为止，医学界还没有彻底的治疗方法，如果您在吃药的同时再配合按摩然谷穴，效果肯定会更好一些。其实，除了糖尿病患者外，年轻的妈妈也应该掌握这个穴位。因为这个穴位还有一个很重要的功效，那就是治疗小儿厌食症，试着给宝宝按摩然谷穴，相信要不了多久，孩子就会高高兴兴地吃饭了。这又是为什么呢?从穴名讲，“然”即燃烧的意思，“谷”即五谷。从名字上来看，就知此穴有促进消化的功能。它可以使人体产生饥饿感，并增强脾胃功能，从而使食物得到更好地消化。
专家推荐
*芪，气血双补，补气健脾调血糖
降血糖、预防糖尿病并发症——鼓槌石斛+龙血树叶
1、鼓槌石斛中含有石斛碱、石斛酯、石斛多糖等物质，不仅能激活肾上腺素促进胰岛分泌胰岛素，降低血糖，还能滋补肾阴，改善肾小球滤过功能。
2、龙血树叶辅助活血通络，疏通毛细血管的药物，具有活血化瘀的功效，对于消渴症（即糖尿病）及并发症有显著疗效。
二者合用，标本兼治，使治疗糖尿病疗效更加显著。（脾胃虚寒者把石斛换成山药、*芪、茯苓）
口服、冲服或煎服，一日三次，每次各3g。
降糖消渴——山楂粉+葛根粉+余甘子生粉+茯苓粉+山药粉
山楂具有消食健胃的功效，能加快血液中的葡萄糖的代谢，防止血糖的升高。
葛根中葛根素既可有效控制血糖浓度，又可阻止蛋白糖基化的进程，减少晚期糖基化终末产物的形成，下调晚期糖基化终产物受体的过度表达。葛根具有降低血糖、预防及治疗糖尿病血管并发症的作用。
余甘子中所含的*酮类化合物、甾醇类化合物、多种有机酸以及铬、锗、锌、硒等微量元素能增高糖原水平，有利于调节血糖。
茯苓中茯苓多糖具有降低血糖的作用。山药具有补脾养胃、生津益肺的功效。
山药含有可溶性纤维，能推迟胃内容物的排空，控制饭后血糖升高，还能助消化、降血糖。五药合用，既能有效控制血糖，又能降低血糖。
口服、冲服或煎服，一日三次，每次山楂粉3g、葛根粉3g。余甘子生粉1g、茯苓粉3g、山药粉3g。
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