子宫，是生命的摇篮，是女人孕育后代重要场所，是维持女性代谢的工具，也是女性魅力的来源，所以子宫的健康对于女人来说是非常重要的。
子宫很重要，同样也很脆弱，所以女人要做的就是小心呵护自己，保养好自己的子宫，不让自己的子宫受伤害，那么女人一定要养成良好的生活习惯，伤害子宫的事情尽量不要做！子宫最“讨厌”5件事，女人要注意，若一件都没有，身体年轻抗衰老！
第一件、多次流产
要知道每一次怀孕都是极其不容易的，孕囊紧紧抓住子宫内壁，如果因为自身因素或者外部因素导致的孕囊脱落，那么子宫内壁也不会好受，次数多了，子宫壁已经变得很薄，直到再也受不住孕囊，此时再想怀孕就难上加难了。
第二件、过分的爱美
现下女性都爱美，为了追求完美的曲线身材，不惜以严格控制饮食来控制身材，更有甚者用束腰带来限制腰腹部的大小，其实这是非常不可取的。
特别是一些塑形衣，过分的追求完美的身材，让子宫的解剖位置消失，甚至固定子宫的韧带发生松弛，导致子宫脱垂等严重后果。
第三件、饮食不注意
女性在生理期时，子宫其实是特别脆弱的，因为这个时候是子宫内膜脱落，容易收到感染的时刻，如果这个时候不注意个人卫生，甚至还吃一些辛辣、冰冻的食物，这对子宫的伤害是非常大的，轻者造成子宫内膜修复延迟，月经血量增多，重者影响子宫功能，造成不孕。
第四件、吸烟喝酒
根据调查数据显示，近些年来，吸烟喝酒的女性群体越来越多，这主要是因为现代人的观念发生了巨大的变化，一方面，不少女性认为吸烟喝酒比较酷，所以养成了习惯；另一方面，女性群体所背负的压力越来越大，从社会、家庭等多个方面，所以越来越多的女人会通过吸烟喝酒来释放压力，但殊不知这种释放压力的方式是极其不健康的，抽烟对男性有害，对女性的伤害则是加倍的。因为香烟中的有害物质会刺激到输卵管的纤毛运动功能，从而造成不孕不育，而且会加大乳腺癌的患病风险，所以女人为了自己最好，最好是不碰烟，少喝酒。
女性该如何保护好子宫呢?
1.积极避孕。
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。
如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
小编提醒：与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因。而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
2.不要纵欲乱性。
性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
3.严防产后宫脱。
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4.减少高脂食物。
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5.注意观察月经、白带是否正常。
如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
子宫肌瘤已成为女性的第一大肿瘤，女性朋友一定要做好子宫的保护工作，避免子宫受到伤害，危及到女性健康。
1调节内分泌效果
用户反映食用葛根粉之后，先后出现了以下变化：原先的*褐斑减褪、消失。排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。青春痘明显消退。因爲它所富含高活性的异*酮能有效调节内分泌。
2修护肌肤的效果
98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。
3丰胸效果
根据用户反馈，原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善，先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性。尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。
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